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立定跳远教案江安四中周林5分钟教材教学内容立定跳远教知识目标让学生了解立定跳远的作用和意义学技能目标通过学生自主学习,使其学会立定跳远的技术和动作方法1!情感目标培养学生合作竞争意识、自信心和积极进取的优良品质标教学重、难点重点两臂用力向前上方摆难点摆臂与蹬地的结合教学教学内容教师活动学生活动时过间程
一、教学
一、执行教学常规,进行口令指挥
1、认真执行教师安排,队常规要求态度亲切,口令准确,精神抖擞列队形站立如下
1、整队、早早早早早早早早早清点人数宇早早早辛早早早早
2、检查服装、师生问好△
3、宣布本开节课的主
2、积极完成课堂常规内要内容容,迅速进入课堂状态中安排见习来始生要求精神抖擞,态度端正
二、绕球
二、由教师带领全班成一列纵队在球场10部场慢跑两圈接螺旋内慢跑分式跑
3、学生注意力集中,根据分老师示范和口令认真做好每一节运动,以达到热身效果1
三、徒手
三、教师示范并喊1」令,带领学生一起15操做徒手操练习(头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、拉伸练习、活动膝关节、手腕脚踝关节)
4、能按照教师要求,积极参与其中分
一、提问
一、
(1)认真按照教师要
1、怎么样才能跳得高?求开动脑筋,积极思考
2、怎么样才能跳的远?怎么样才能跳得立定跳远的动作技术基本部分、立定跳远又高又远?做三组辅助练习1收腹跳2结合垫子做跳远动作3结合垫子做跳高动作,组织全班成四列横队站立来完成
二、由辅助练习得出立定跳远技术动作要领两脚左右开立约与肩同宽,两唇前后摆动,起跳腾空时两脚快速用力蹬地,两臂向前上方摆动并充分展体落地前收腹举退,小腿前伸同时两臂用力向后摆动并屈膝落地缓冲图6•1・18起跳一腾空一收腹举退一落地^冲
三、教师示范并讲解立定跳远动作要领、
四、组织学生集中学习,分组练习
五、根据学生练习情况,及时给以纠正
六、教师根据学生的学习成果进行评价,及时予以肯定和表扬要领,并参与交流讨论2认真体会老师的示范动作讲解并自我练习,不断改进自己的技术动作要求积极开动脑筋,争取领会技术动作要领,参与经验交流,并注意班级内的纪律15分120分
二、障碍接力比赛
一、教师讲解游戏规则将学生人数相等的四队在端线站好,听到口令后,每排第一个同学向前跳远两次、跳高三次、慢跑绕过标志桶再单脚迅速跳回与第二位同学击掌,击掌后跑至队尾站好,被击掌同学又以同样的方式方法与下一位队友击掌,以此类推,直到最后一个同学跑完,由教师裁判,哪一组跑得最快,哪一组获胜
二、对于比赛结果教师及时予以评价,在讲解动作的同时对学生灌输竞争意识和团队意识
1、认真听讲比赛规则,并按教师要求为比赛积极做好准备
2、注意比赛过程中保持班级内良好的课堂秩序
3、对于同伴的参与多加支持和鼓励,营造积极向上、激烈的比赛氛围3分15分结束
一、整理放松
1、双手扶着大腿左右抖动
2、拍打左右脚
3、放松上肢
一、带领学生调整、放松要求教师示范并带领学生一起练习
一、在教师的指导下认真做调整放松练习部分
二、课后小结
1、回收器材
2、师生再见
二、对学生自主探究学习及在本节课中的表现评价(以鼓励为主)并提出意见和建议
二、听取教师的评价,认真客观地对自我再次进行评价
三、合理回收课堂用教材场地器材垫子、篮球场、标志桶教学反思。