文本内容:
体育教案一立定跳远考核永兴初中魏金平教材
1、立定跳远考核教学目标学生能知道立定跳远的动作要领,考核方法,丈量方法90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力,腾空后双膝向胸前快收,双脚向前伸展落地的动作学生练习积极,并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望学生每人练习三次,试跳三次,98%以上的学生考核成绩能达到及格以上教学过程学容教内教师活动时间学生活动习数练次课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点准备部分、常规在集合地点观察学生,并检查学生服装接受体育委员汇报向学生问好!宣布本课任务和要求安排见习生2分钟全班成二列横队集合,如图一•0・O•△(图一)
2、体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤
3、向老师问好!
4、认真听讲
5、见习生按要求执行■••、慢跑
1、教师讲明练习内容、要求内容慢跑要求安静、整齐,呼吸、节奏配合好
2、组织学生进行练习3分钟
1、•・O0学生听清内容,,并按要求积极练习(图)
三、徒手操1教师讲明练习内容、要求内容
(1)压指运动
(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动
(4)体侧运动
(5)体转运动
(6)腹背运动
(7)弓步压腿
(8)侧压腿要求动作正确,整齐、有力5分钟
1、学生在领操员组织下进行练习,队形如图三•••••••••••••••(图三)2X8拍3教过程一学容教内教师活动时间学生活动习数练次基本部分
一、推铅球
1、教师讲解立定跳远考核规则,成绩丈量方法
2、教师讲明安全要求
3、组织学生进行练习
4、组织学生进行考核15分钟
1、全班如图一排列听讲,如图四练习、考核•••••••△(图四)
2、学生认真练习3次
3、男、女生考核、活动分组轮换进行男考核;男活动女活动女考核
3、练习、考核步骤按考核要求练习立定跳远,如图四按考核要求进行考核,每人试跳三次X2-3,.、
1、教师讲明活动内容、要求,以及安全、注意事项
2、组织学生进行活动15分钟
1、学生认真听讲
2、学生能根据器材自我组织进行活动结束部分
一、
二、
四、组织学牛.进行放松小结本堂课情况布置回收器材同学生再见!5分钟
1、学牛.能积极进行放松
2、学生认真听讲
3、日生按要求回收器材
4、同老师再见!实施情况记载班级12预计负荷练习平均心率42%130次/分钟密度日期场地田径场篮球场器材足球1只篮球6只羽毛球12副。