文本内容:
修文初中九年级体育与健康教案©©©©©©©物卡才
一、游戏胯下传球秋化
二、篮球运球绕杆,100米全程跑
1、认知目标通过学习让学生明白快速的几个关键因素,重点和难点,为今后提高运动成绩打下坚实基础教学
2、技能目标通过胯下传球的练习,发展学生的协调能力,团体协作能力,提目标高机能水平
3、情感目标培养学生坚强的意志,体验做游戏的乐趣内容教学步骤时间组织教法
1、体育委员整队集合,清3分
1、学生生成四列横队点人数钟OOOOOO
2、师生问好,宣布本节课OOOOOO的内容,处理见习生◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
2、要求快、齐、静
1、学生慢跑400米;
1、教师统一指挥,学生练习徒手操
①肩绕环
②扩胸运动
③
2、教师做示范,并带领学生练习俯背运动
④膝归1环
⑤手腕踝关1A©©©@@@节运动
⑥弓步压腿,
⑦收腹跳,1UZkfah©©©@@@@俯卧撑7jvt©©@@@@©
一、游戏胯下传球
1、老师做示范,提出练习要求,学生练习方式将学生分成如图示
二、篮球运球绕杆(=〉100米O©O00O全程跑(分组,1()分钟后交换)O©©0©0►
1、篮球运球绕桩(10分钟)©©©O0O►练习方法25分钟OO©0©0将学生分成两组,同组内的第一位学生手持篮球从起点开始运球,到达终点后将球交与另
1、篮球运球绕桩学生生成一路纵队,由排一组的第一个同学,然后再这个头同学持球开始绕桩,返回交由下一位同学,小组后面站好等待练习,这个组继续运球绕桩第一位同学运球到达对面组,依次练习,见图,图中为标志•••••杆)OOOO..•••OOOO
2、100米全程跑(10分钟)
2、10()米全程跑学生成两路纵队,由一位同学指挥,全体同学练习;练习方法将学生平均分成两路纵队,前排同学负责发令,依次跑过100米后,在终点线后站好,待全部同学跑完后,再继续返回跑(见图)3篮球绕杆比赛,如图所示
3、练习如图OOOO■•■•OOOOOOOO••[•••OOOO结束部分
一、放松练习
二、本课小结
三、归还器材7分钟
1、学生生成四列横队OOOOOOOOOOOO◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
2、要求快、齐、静场地器材I、篮球4个;
2、标志杆10根负荷预计练习密度60%运动负荷中上平均脉搏140次/分钟。