文本内容:
立定跳远、“报数”游戏
一、教学内容分析.立定跳远是跳跃动作的重要内容,它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量,以及提高学生协调灵敏素质的重要方法.教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起,上下肢的配合,平稳落地的动作方法,并能熟练地进行跳跃要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领
二、学情分析.七年级级的学生年龄一般在12T4岁之间,正处在生长发育的黄金时期,活泼好动,喜欢上体育课.学生自控能力较差、注意力不够集中,怕吃苦,对枯燥的动作练习缺乏耐心.学生协调能力和下肢力量较差,肢体感觉、控制能力不足,通过游戏、竞赛的方式激发学生的积极性,提高学生的协调性和下肢力量
三、教学目标
1、通过学习让学生初步掌握立定跳远的动作要领
2、通过学习能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量及爆发力,提高身体协调灵敏素质3通过采用游戏的方法培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气,以及相互合作团队的精神
四、教学重点和难点教学重点摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲蹬地有力,落地轻巧,动作干净利索教学难点身体协调用力,起跳的角度,腾空中的展腹及落地时的收腹等
五、教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图准备部分基本部分
1、指定集合地点,检查着装,接受体育委员的报告
2、向学生问好
3、宣布本节课的内容和教学标
4、安排见习生
5、慢跑及准备活动
一、“报数游戏”
1、老师讲解游戏规则当老师报出一个数时,各排此号数字的同学围绕本排逆时针跑一圈回到原位最慢的同学原地纵跳5次
1、按指定地点集合整队体育委员整队,检查出勤人数,向教师报告
2、师生相互问好
3、认真听讲,记住学习目标
4、见习生随堂听课
1、认真听讲、理解游戏法
2、学生在集中注意力认真听教师口令组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲结束部分
2、老师发令,学生进行游戏
二、立定跳远
1、老师讲解示范立定跳远的动作要领讲解精炼、示范准确,便于学生理解、模仿
2、老师将动作分解示范
3、老师纠错4分小组探讨练习,老师巡回指导、纠错
5、组织各小组动作展示,老师点评
1、带领学生进行放松运动
2、老师启发学生对本课进行小结
3、布置课后练习
4、师生再见
3、学生积极参与游戏
1、学生认真听老师讲解,仔细观察老师示范
2、学生按老师要求先进行分解练习原地预摆一双脚蹬地起跳-空中挺胸收腹-双脚落地
3、认真听老师小结,观察老师指出容易发错的动作
4、积极参加练习,同学间相互观察动作并相互指出错误
5、各小组推荐两名学生进行展示
1、按要求认真进行放松运动
2、跟着老师的提示总结本课内容XXXXXXXXXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
六、板书设创
七、教学活动评价设计
1、摆臂前后高度的评价
2、起跳高度的评价
3、空中挺胸收腹的评价平均心率130练习密度30%—50%强度指数
一八、教学反思通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会学生通过游戏,进一步集中了注意力;分组练习展示则增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,分组练习后的展示,增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力因此,分组练习展示对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,从而有效地克服了长期以来形成的素质好与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果同样是一节课,授课的方法不一样,其效果也就不一样只要老师努力地为学生设置好学习的平台,让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习,那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣,更是技能、思维与做人的锻炼本节课不足的地方也很多游戏的组织严密性有待于进一步加强;对于体质偏胖及能力偏弱的学生多采用鼓励的方法,关注过程与发展,使他们树立起信心,增强学生的兴趣,减少学生的依赖性。