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文本内容:
初中体育与健康课教学设计……跨越式跳高助跑与起跳白花初中张少芳
一、指导思想积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础
二、学情分析农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标
三、教材分析初二年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质而发展跳跃能力的素质练习乂正好是一个很好的补充
四、教学目标及重难点
1、说出跨越式跳高助跑与起跳的作要领,多数同学在助跑时能速度由慢逐渐加快的动作,部分同学能完成起跳时的立腰动作启动要稳,步点准,轻松快跑很要紧
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质重点助跑和起跳技术;难点助跑与起跳的衔接
五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标
六、教学程序在轻松愉快的图形跑过后,用哨音提示方向跑,充分调动了学生参与运动的积极性,激发了运动兴趣,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备技能学练阶段分为两部分,第一部分为跨越式跳高辅助性练习,
1.看谁跳的高,看谁的头能够顶住球
2.看谁摸的高通过辅助练习发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用能很好的调动学生学习积极性第二部分是跳高的学练阶段,主要采用程序教学法,将学习过程分成连续的“小步子”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标首先进行跳高的辅助性练习然后教师启发学生学习动机一提出问题练习中各小组学生之间通过互相帮助,互相学习,互相指导与评价,互相勉励共同完成学习目标当学生对助跑起跳动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,更能超越更高的高度,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”为学生提供一个宽松、愉快的活动空间在教学中,根据不同的对象,将“横竿”设置成不同高度让学生依据个人的情况自主选择进行练习尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦,以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心,从而达到区别对待、共同提高最后,进行集体放松活动,然后师生共同小结本节课的学习情况,指出闪光点与不足
七、特色设计
1、教学手段多样化为达到教学目的,本课在设计中通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性,
2、注重营造学习氛围在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教寓乐的目的
3、不断创新和拓展根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取
八、效果预计学生能在教师指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽跨越式跳高完成率在85%左右,能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法预计课的平均心率110—130次/分;练习密度40%±5体育与健康实践课教案学校白花初中班级八年级教师张少芳重点助跑和起跳技术;难点助跑与起跳的衔接教材跨越式跳高一助跑与起跳器材体操垫子8块,皮筋4根,排球4个,竹竿4根教学目标
1、说出跨越式跳高助跑与起跳动作要领,多数同学在助跑时能速度由慢逐渐加快的动作,能完成起跳时的立腰动作,启动要稳,步点准,轻松快跑很要紧
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新的高度的优良品质顺序教学内容教师指导学生活动时间次数准备部分
1、体育委员整队,检杳汇报人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容、目标
4、安排见习生
5、曲线跑
6、听哨音反方向跑游戏
7、准备操手腕脚踝关节运动体侧运动体转运动原地高抬腿膝部绕环
1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告,师生问好
2、宣布本课教学内容
3、带领学生绕运动场地进行曲线跑
4、示范、适时讲解、领做准备操操
1、在指定地点集合,体育委员检杳人数,向老师报告XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△★
2、整队快静齐,注意听讲
3、跟随教师成一路纵队进行障碍跑
4、看示范,集体模仿练习,动作舒展大方10分钟1基
一、跨越式跳高
(一)辅助性练习
1.看谁跳的高,看谁的头能够顶住球
1、语言导入同学们今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能带给大家快乐和知识老师有信心把这堂课上好,大家有没有信心学好呢?首先我要看一下你们的弹跳能力如何?请同学们看一看这边挂着几个排球,拿来做什么用呢?是跳起来用头顶
1、学生进行辅助性练习
1、学生认真听并着答
2、在教师的引导下进行练5分17分钟若干本
2、讲述头顶排球的方法只能用头顶排球看谁顶的高可以双脚起跳也可以单脚起跳
3、讲如何助跑摸高助跑°
12、看谁摸的高游戏
(二)助跑与起跳练习
1.分小组先在小组长的带领下自己练习,O部几步无论用那支脚起跳但另一支脚必须屈腿上提,同时伸臂摸球
1.教师巡视观察辅导,适时反馈小组讨论怎样才能跳的更高并积极参与实践练8次分小组讨论,教师点评习分
2.教师讲解示范助跑与起跳的动作要领动作要点直线助跑,助跑动作轻松、自然、有弹性,最后一步稍小,迈步起跳,速度快;制动,起跳迅速,蹬伸髅、膝、踝关节,躯干伸展充分,立腰两臂和摆动腿快速摆动协调配合摆动腿直腿摆动,摆动腿和两臂同时快速有力地向前上方摆起,带动肩、髅向前上方移动转股,摆动腿内旋下压,起跳腿积极向上助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两弱下垂过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两博上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲.教师示范跨越式跳高过竿的完整动作进一步明确技术概念.引导学生分组练习,巡视观察辅导,适时反馈
4、安排各组优秀者展示点评
5、引导学生按技能分组,自选高度练习
6、激励学生冲击已有高度,发挥潜能积极参与练习,创造更高的高度组织如上图
2、学生做过竿练习
3、结合教师指导,体会移髅动作
4、同学之间相互指导,评价
5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习
6、学生逐步升级,动态分组
7、小组评价学生完成竿上动作情况
8、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战练习中随时整理垫子,注意安全
1、学生从若干菜单中自选练习形式
2、学生合作进行练习结
1、放松
1、讲解并示范动作,师生
1、教师引导下,放松5束同练
2、联系自己,分析讨论,分1部分
2、小结
3、归还器材师
4、生再见
2、师生共同小结本课学练情况
3、布置归还器材
4、师生再见巩固知识技能
3、助收回器材
4、师生再见次。