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文本内容:
《侧身跑》课时计划
2、同学牛.一起评价
3、与教师再见课后反思:授课内容篮球-侧身跑授课班级授课时间学习阶段水平四班级人数授课教师教学内容
1、侧身跑(新授)
2、蹲踞式跳远(第4次课)教学目标认知目标让学生了解侧身跑在篮球运动中的重要地位及动作方法技能目标使得90%的学生能掌握侧身跑动作情感目标培养学生不怕脏,不怕苦,勇敢果断的优良品质,建立与增强学生的自信心重难点重点侧身跑-脚尖向前,上体转向有球方向难点侧身跑-观察场上情况教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷时问次数强度
一、课堂常规
1、师生问好,宣布上课
1、体育委员整队,检查人数并报告人组织(四列横队)2小收数,向老师问好XXXXXXXX心准
2、讲解本节课教学内容,目标明确
2、认真听老师自:布教学内容XXXXXXXX0000000000000000备XA要求师生问好时声音洪8亮,精神饱满,集合速度分要快、静、齐钟)
二、热身跑
3、带领学生进行外口
3、进行螺旋跑组织一路纵队
6.进行外口螺旋跑.摸高练习螺旋跑
4、指挥学生进行摸高练习,让学生体会单脚起跳动作
4、按自一的能力进行摸高,体会单脚起跳动作要求摸高时,注意前后距离4x中
5、指导并监督学生
5、集体减口令做热组织(四列横队)8
三、韵律徒手操1伸展运动做徒手操,及时给予纠正身操,体委领做XXXXXXXX▲XXXXXXXX拍2扩胸运动000000003跳跃运动000000004正压腿X5侧压腿要求认真做徒手操,教5活动手腕脚踝师认真监督并及时给予指正7体前屈
一、复习基本移动步伐侧滑步、后侧步、攻击步讲解练习要求组织XXXX0000(四列横队)XXXXXXXX00000000AXX00XX002小
二、侧身跑
1、教师讲解游戏方法及规则并提出
1、认真听教师的讲解游戏方法、规则组织
101、游戏-穿越火线思考如何即躲避排球,又快速通过的?和问题
2、认真观看教师示范及积极参与游0000000中学游戏方法画一个边长14米,端线长米的长方形,然后再在两条边线之间画一条1米
2、示范并组织学生进行游戏边线14米00IM宽戏,在教师启发下,开动脑筋
3、攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪;守方则要防止一开始就把炮帅打光
3、游戏时,做到不能投击对方的头部,以防意外事故的发生
4、游戏时注意安全习巩固宽的跑道将学生分成人数相等的两个队,一队为攻队,一队为守队,守队队员拿3个软式排球,均匀地散开站在两条边线之外”狙击”攻队队员成纵队站在一条端线之后教帅发令后,攻员一次从跑道中冲过去,并尽量避免被球击中,守队队员则准确快速地用软式排球打击通过者身体的部位如被球击中,则应自动站在边线外攻队一次冲过火线”之后,两队交换,又由另一队一次冲过火线,被击中少的队为胜败队做俯卧撑男生5个、女生3个
3、游戏进行中时刻提醒学生注意安全游戏规则
1、攻队队员通过火线”时,要在跑道内,不能跑出跑道之外
2、守队只能用球打击攻队队员四肢、躯干部位,如击中头部,除击中无效之外,还要将掷球者罚出游戏
3、守队队员不能进入边线以内去打击攻0000000△要求
1、游戏时注意安全组织XXXXXXXXXXXXXXXXA0000000000000000要求认真听讲,积极思考问题,参与问题的探队队员,如果球掉在讨两条边线之内,可以进入边线内去捡球,但捡球后,要传出边
2、侧身跑动作方法跑动时,头部和上体转向侧面或者有球的一恻,两脚尖和膝关节要向移动方向线之外才能继续打击
04、守方不能将球聚集到一起,进行攻击
1、重复提出问题刚才的游戏大家如何及躲避排球,又快速突破的呢?
2、引出侧身跑的概念和动作要点
3.安排练习,口头提醒动作要领全班跑成一个圆圈,里面站4个学生随时随机给跑动的人传球,接球人员将球再传回去,若没接住球,将受到一定惩罚
4、学生练习时,及时对学生错误动作进行纠正
1、学牛.积极思考讨论问题说出自己的观点
2、学生认真听讲并观看示范动作,结合之前游戏过程出现的动作,理解概念
3、学生认真练习学生在练习时,注意动作是否正确组织•/▲一•.・X•••••7顺时针、逆时针中
1、教师带领学生做放松活动
1、认真跟教师做放松活动
2、同教师一起评价本节课的情况组织••••«X▲f.*••/・■冬»•«•«••••各2圈
1、集合整队,放松
2、评价本节课情况
3、师生再见
4、回收器材本节课的情况
3、宣布下课,师生再见
4、值日生归还器材放松身组织(四列横队)心XXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000004A要求学生积极参加本节课的评价场地、器材篮球场地1块、跳远场地、排球3个、篮球4个预计心率曲线图心率预计平均心率140次/分左右-/一*****J时间
1111111111.密度强度预计预计练习密度70%练习强度中等强度1111111111*。