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文本内容:
初三年级背越式跳高教案执教者林勇两路纵队eeeeeeeeeeeeee四列横队—❸eeeeee®★eeeeee®eeeeeee，—❸❸eeeeeee★教材内容背越式跳高重难点重点起跳技术与弧线助跑；助跑与起跳相结合练习难点助跑与起跳相结合技术本课教学目标.通过教学使学生了解跳高的一些基本知识，85%以上的同学能够掌握、背越式跳高弧线助跑起跳锻炼的基本方法，知道背越式跳高助跑和其它跳高的助跑有什么区别.通过教学、培养学生自学、自练、自评的能力和习惯，融健身竞技为一体，培养学生健身锻炼的方法.培养合作与竞争的意识，通过练习发展学生的个性，培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质以及敢于创新，勇于实践的精神本课重点领域运动参与V运动技能V身体素质心理适应顺序时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置开始部分2分钟.体育委员集合整队、清点人数、报告人数.检查着装.师生问好、安排见习生.宣布本次课内容、目标.要求快静齐1预计问题学生的精力不集中处理方法语言提示及个别重点提醒❸—❸❷eeeeeee—❸eeeeeee★
41、准备活动1要求队伍整齐分钟绕操场慢跑600米
2、徒手操要求肩部运动
1、教师讲解示范扩胸运动
2、学生模仿练习体侧运动
3、在练习过程中动作有体转运动力到位腹背运动前弓步压腿仆步压腿手腕踝关节运动
4、充分活动关节24跳高:组织分钟
一、教师完整示范
一、学生观看教师示范
二、起跳练习要求
1、原地迈步放起跳腿练习
1、学生仔细观察动作
2、原地摆腿和摆臂练习
52、学生积极回答教师提出
3、上步内扣膝摆腿练习〜上二步起跳练习的问题
4、上一步到三步起跳摸高练习
三、过杆练习
1、原地跳起挺股练习动作要领:摆动腿快速摆腿内扣和起跳快速蹬伸的起跳动作协调配合起来，在助跑的后段要强调助跑的节奏和掌握身体的内倾动作
2、3步助跑起跳过杆练习动作要领背对横杆起跳倒肩、挺
二、原地练习酸、甩腿
三、过杆练习动作要领5要求
1、助跑左脚起跳为例，助跑时
1、学生认真听讲做练习右脚在前，采用弧线助跑，身体保
2、学生做练习时动作准确、到持一定的内倾，倾向弧线的中心，位、力度大以前脚掌落地
2、起跳助跑的最后一步要以向
3、学生自我体会动作要领下向后的动作，完成起跳落地；摆注意学生在完成各种起跳练动腿弯曲，大腿向上摆到水平位习时，都要求从身体内倾的预置;摆动腿同侧臂曲肘摆到肩的水备姿势开始，由倾斜迅速转成平逐渐向上伸直，异侧臂曲臂摆至正直，使起跳的垂直力通过身肩的水平位置体重心
3、过杆和落地背对横竿，过竿要求时，要抓住摆动腿下放与倒肩，挺
1、学生认真听讲做练习懿成背弓作的协调配合以及两小
2、学生做练习时动作准确、到腿上甩动作位、力度大
3、5步助跑起跳过杆练习教法
1、教师讲解并做示范动作
2、学生跟随教师口令做练习
3、教师巡视并纠正学生错误
33、学生自我体会动作要领注意学生在完成各种起跳练习时，都要求从身体内倾的预备姿势开始，由倾斜迅速转成正直，使起跳的垂直力通过身体重心结束部分10分钟
1、放松练习，.教师带领学生在拉伸放松练习，及腿上肌肉放松练习
2、请学生回答本课的知识点，和学生一起小结，并根据学练情况，对同学的表现做客观评价
3、集合整队，师生再见、归还器材，下课1预计问题集合时，静不下来处理方法反口令，提示注意力eeeeeee★场地器材25X25M负荷预计平均心率85次/分练习密度85%心理负荷课后小结负荷曲线
100806040200...0510152025303540。
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