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文本内容:
向快乐出发健身操教学设计
一、课的构思本节课选择健身操作为主要教学内容，对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用，充分体现了快乐体育的宗旨课堂上教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题，从而更深刻地掌握技术动作教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展
二、教材分析健身操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在新课改中，占有很重的份量它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美这项教学对学生的协调性有一定的要求
三、学情分析本次课的教学对象为初中二年级，她们中一部分人很喜欢健身操，也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健身操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是在复习基本步法的基础上、为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧；教学气氛单调枯燥的局面；
四、教学目标.运动参与学生乐于参加健身操的学习，并在活动中增强自信；.运动技能学习健身操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；.身体健康通过健身操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；.心理健康学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健身操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；.社会适应通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神
五、教学重点与难点重点动作的规范和掌握难点反方向动作的探究、学生的表现力
六、教学方法以因材施教为原则，采用从易到难，循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性和积极性；通过递加法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习；学习的过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信；通过分小组探究练习，教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去
七、教学过程
八、教学效果预计预计整堂课的练习密度约为65%练习密度中等，平均心率135~140次/分健美操课教案课型新授课年级初中二年级年级人数40人教师蒋春兰授课时间2023年10月17日结束部分5分钟
1、学会呼吸放松
2、舒缓身心，让所有的学生在轻松的音乐声中达到放松恢复的作用
一、柔韧放松练习
二、小结
三、师生再见
1、在音乐伴奏下，教师带领学生进行柔韧放松练习，口令提示
2、教师总结本次课的整体情况，表扬好的提出不足
1、学生在教师带领下听音乐进行柔韧放松练习，注意呼吸配合，体验内外合一的境界
2、认真听教师总结本次课的情况队形五教学目标.运动参与学生乐于参加健身操的学习，并在活动中增强自信；.运动技能学习健身操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；.身体健康通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；.心理健康学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健身操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；.社会适应通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神教学内主教材快乐出发健身操第一小组队场地器材音箱一个教学顺课堂常规一热身操一巩固快乐出发健身操第一组合一学习第二动作组合一分小组练习，教师巡回指导一进行教学观摩表演一放松练习一师生评价一下课课的部时间达成领域目标教学内容教师指导学生活动分体育委员整队，向老
1、建立良好的师生关系和学习氛围
1、宣布上课向学生问好师问好要求按时集队，做到快、静、齐；认真听老师的讲话开始部分1分钟
2、形成良好的课堂常规纪律
3、培养良好的身体课堂常规
2、提出本次课的教学内容、教学目标及教学要求
3、提出安全注意事项队形一姿势和纪律作风▲*——同学▲老师（共40人）课的部时间达成领域目标教学内容教师指导学生活动分
1、创造一头部运动
41、在教师的带领
1、认真听和看老师讲准备部分14分钟个愉快，轻松，和谐的教学X8拍）肩部运动X8拍）4下做好镜面示范和背面示范动作解示范
2、在老师口令带领下进行练习环境，充胯部运动
42、口令指导学生队形二分调动学X8拍）进行模仿练习生的学习关节运动
83、教师评价，纠兴趣.2通过韵律操提升学生的学习积极性X8拍）跳跃运动（4X8拍）正错误动作▲
1、复习健
1、认真复习组合动作身操《快一动作示范乐出发》
2、掌握音乐节奏的组合动
3、在教师的带动下播作—放音乐进行动作练
2、能跟着习，掌握组合一的完音乐节奏整动作基本部分进行动作
4、选出动作熟练的同7分钟练习，提高音乐的
1.复习组合动作一播放快乐出发音乐做复习练习学，带领其他学生跟音乐完成动作节奏感和动作的协调性老师指导纠正错误队形三
3、循环练习可以发*X**X**X**X**X*展学生的^Jx身体素质，提高*X**X*机体对中等运动强▲度的适应能力基本部分18分钟
1、运用健身操的简单动作组合进行小组自由探究反方向练习，培养学生的自主能力和创新能力
2、练习过程中，学会尊重并听取别人
1、并步（1-4拍）1/2拍左脚开始向左迈步右脚并左脚3/4拍动作相同方向相反手部做同手同脚的向后转动360°
2、踏步（5-8拍）左脚开始向左旋转360°左右脚交替踏步
1、教师做动作示范（正面示范）
2、教师分解动作示范，提出要求
3、先教腿部动作，后教手部动作，分解练习
4、教师口令带领学生进行完整动作练习
5、音乐伴奏下，教师带领学生进行循环练习
6、教师语言提示下学生自己跟音
1、由每组负责的同学带领迅速到达练习场地进行练习
2、在教师提示引导下进行小组自由创编练习，自己喊口令完成动作组合
3、音乐伴奏下进行教学观摩表演队形四的意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神
3、体会学习成功的喜悦每换一次脚转动90°直至还原起初位置，手部做胸前45°曲肘直立要求全面相对
3、交叉步（2-4拍）1拍右脚向右迈步从脚后跟过渡到脚尖到全脚掌，2拍是左脚向斜后做斜后交叉步3—4拍右脚向右迈步做做左脚并右脚的并步手部1拍做向前做直拳2拍收拳于跨部，3/4拍同前2乐伴奏进行练习
7、分小组，提出要求和安全注意事项8教师到各小组进行提示指导练习
9、上课队形集中
10、小组检阅选出一个练习效果最好的组，进行教学观摩表演，给予表扬及鼓励（时间允许情况下四个小组都进行展示）分四大组练习six拍动作一致
4、踢腿跑5-8拍左脚向左旋转360°做左右脚的交替跑步，每交替一次转90°.分小组练习，教师巡回指导，鼓励创新动作
2.分组进行展示，评出优胜组，。
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