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文本内容:
体育课时计划年级七年级班次一班课程名称足球人数46(男生26)周次第三周课次第五次课时间45分钟任课教师饶亮学习目标.认知目标学生们能够掌握脚背正面踢球的技术;.技能目标大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术,发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质;.情感目标提高学生的合作能力,培养学生互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识学习内容足球脚背正面踢球场地足球场半片器材足球47个标志桶8个顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习开始部分2,加强学生课堂的组织性和兴奋度,培养良好的上课习惯小课堂常规
1、整队集合
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、检查着装安排见习生.整队集合.宣布课的内容,检查着装.提出要求.按指定地点集合整队,体育委员发令检查人数,并向老师报告;.齐声向老师问好;.注意听讲,记住目标组织成二列横队XXXXXXXXXXXXXXXX★图
①准备部分准6充分活动身体各关节,使身体达到良好的状态;小
1、活动腕、踝、膝、脆关节(绕环)
2、放松跑400米
3、活动性体操⑴头部运动⑵扩腌振臂运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿⑹侧压腿⑺静力拉伸30”
3.熟悉球性
(1)脚内侧交替碰.教师语言提示.示范指导.教师:1234学生(大声齐呼)5678加强呼吸深度,集体凝聚力,活跃课堂气氛.充分熟悉球性,调动学生练习的积极性,使学生兴奋起来,全身心的投入到练习中来
1.教师语言提示示范XXXXXXXX人XXXXXXXX围绕小足球场进行(2圈)图
②要求跑步时队伍要整齐,活动型体操动作要规范,不要过度用力,注意安全学生动作规范,使肌肉、韧带充分拉伸开,静力拉伸(保护关节)避免受伤XXXX小XX备通过熟悉球性,调动学球;指导;111¥10M部分4生的练习积极性,培养学生的兴趣.
(2)5—10M折返运球转身时两足尖同时转向跑动,跑后至第二排(深呼吸放松调整)
2.组织学生进行活动图
③学生基照老师要求进行活动,达到熟悉球性的目的,同时活跃课堂气氛戚本部分3,
1.学习足球脚背正面踢球的技术动作,增强学生的协调能力,培养学生团结协作、互帮互学的能力通过教师讲解和示范完整的技术动作,使学生形成正确的技术动作表象;中
1.学习足球脚背正面踢球动作要领直跑跨步体跟上,支脚踏在球侧方,踢腿加速向前摆,脚背踢球后中部,踢球后身体随前
1.讲解并示范完整的技术动作踢球技术动作环节助跑一支撑腿站位一踢球腿摆动一脚触球一随前动作,是统一连贯动作过程(外形与顺序)重点踢球的部位难点踢球时全身的协调配合,大腿带动小腿,当膝关节摆至接近球的正上方时小腿做爆发式的摆动皂图
④要求.观察教师示范动作建立正确的踢球概念触球部位正,摆腿正,调整人体姿势,强调小腿摆速.动作由慢到快,力度由轻到重;.认真练习,正确练习技术动作;.脚趾紧扣脚尖指向正下方注意安全
82.通过自主练习,培养学生自学自练的能力;
2.踢固定球体会踢球的部位及小腿加速前摆
2.手扶墙球置于墙根10厘米处连续摆小腿击球,侧后方,指导纠正Q1J1学生△指导图
⑤①面对墙练习,左右脚各30次△指导
83.踢自抛反弹球射门摆腿“摆动+平动二推击”
3.两人一组,对面站立20—30米侧方,指导纠正图
⑥(对面相距20米踢自抛反弹球,左右脚各20次)球门I
113.通过小组合作式学
4.两人一组,分两大组7Tp....••基本部分9,习,培养学生积极思考,群体互动,共同合作的意识
4.助跑,踢反弹球射门同时进行助跑踢反弹球射门学生练习,老师观察指导纠正图
⑦一人抛球,另一人踢球,然后轮换,每人踢5次一位同学抛球,另外一位同学助跑踢反弹球,直线助跑,最后一步稍大,支撑脚的站位在球的侧方,距离球约10—12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈结束部分
5.调整身心,恢更正常.平稳的身体状态;.学生知道自身的不足之处,加以改正小.放松整理活动4节(调整呼吸).两人反背放松肌肉.按摩大腿、小腿、背部.小结上课情况主要优缺点及注意问题;.下课(师生致意)(值日生还球).做好放松练习,集合速度快,认真听老师点评;.反思自己课堂的学习情况,收拾器材课后小结.主要优缺点(鼓励为主).学习态度端正,组织纪律、身体素质球性球感总体较好(个别协调性差).易犯错误
①支撑脚靠后,造成后仰,出球偏高
②小腿过早前摆,出球无力
③怕脚尖触地,造成脚趾背面触球.按学号顺序“值日生借球一还球”培养责任心.课后同学们应该多花时间进行复习,要多思考多练。