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文本内容:
上课教师余利上课班级初一4班人数上课时间2023年11月19日上课地点校篮球场教学内容蹲踞式起跑姿势初步学习教学B标.通过学习使学生了解蹲踞式起跑的基本知识,初步掌握蹲踞式起跑的基本动作要领.通过教学练习,发展学生协调性,灵敏性,快速反应能力.培养学生短跑技术的兴趣,培养学生积极进取,吃苦耐劳,团结协作的优良品质重点难点起跑的身体姿势的掌握,五点支撑上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握教学顺序教学内容教法与学法组织形式时间次数准备部分ri4fa*c
一、课堂常规、集合整队,检查人数入师生问好L宣布本次课内容、任务及要求
1、安排见习生
二、准备活动.热身操)双脚直立跳»)左脚单脚跳1)右脚单脚跳D左右脚交换跳;)内八字踢))外八字踢0手脚拍打踢0头部运动»扩胸运动0)踝关节运动教师
1、教师集合全班学生
2、教师检查人数,穿着
3、教师宣布本次课内容、任务、要求(注意强调安全问题)
4、教师安排见习生学生
1、学生听从教师指挥集合
2、认真听讲,明确本课任务
3、见习生随堂观摩教师
1、教师讲解热身操规则、要求
2、组织学生积极参与
3、鼓励学生,加油助威学生
1、了解热身操规则
2、积极参与
3、互相鼓励组织tttt♦Ittfttttttt1I1IItttttttft1It1IfItft☆要求快静齐精神饱满
1.热身操要求动作到位,整齐、连贯XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★3分钟6分钟11基础部
一、辅助练习(练习学生反应能力〉纵队
1.2报数,听口令做下蹲(老师喊口令1报数字2的同学做下蹲,反之一样)
二、学习基本动作
1.蹲踞式起跑口令学习与练习(各就位一预备-“鸣枪”)要求语言标准,声音响亮
2.蹲踞式起跑技术的学习(边讲解边示范)1)各就位前脚于线一脚半,后腿膝盖在前脚中间,两腿相距一拳,双手略比肩宽,四指并拢虎门向前放于线后2)预备抬起臀部重心前移至手,腿部略高于肩部,两腿微弯集中注意力
(3)“鸣枪”两腿迅速蹬离地面,加速摆臂,缓慢起身
三、练习.听口令原地模仿练习.纠错指导.巩固练习
四、教学比赛纵队分组进行折返跑接力(组织学生队伍站在篮球场中间,在球场底线放置标志桶,学生从中线出发跑到底线将标志桶推到或立起,完成后回到队伍最后排好队再接下一位同学,直至队伍所有同学都完成)教师
1、教师讲解
2、组织学生练习教师
1、教师讲解武•一修・」妥S•amu・m・■■—«■»■mmR
2、组织学生练习
3、教师巡视指导,纠正错误
4、积极性评价,选出优秀学生请出展示学生
1、积极认真练习
2、虚心好学、改正教师
1、教师讲诉要求
2、组织学生积极参与
3、鼓励学生,加油打气学生
1、了解要求
2、积极参与
3、互相鼓励
一、组织XXXXXXXXXXXXXX★XXXXXXXXXXXXXX
二、组织XXXXXXXXXXXXXXXX★XXXXXXXXXXXXXXXX
三、组织TXXXXXXXXXXXXXXXX★XXXXXXXXXXXXXXXXJ
四、组织0hCD5分钟16分钟12分钟52442结束部分
1、放松原地调整呼吸,在音乐伴奏、教师引导下拉伸身体下肢,慢慢呼吸放松、愉悦身心
2、总结本次课情况
3、布徨作业器材整理、回收师生再见教法:
1、组织学生进行放松练习
2、对本节课进行总结,指出好的与存在的不足
3、布置作业
4、安排学生回收器材
5、与学生道别学生.认真做好放松练习.仔细听教师总结、作业布置.帮助教师归还器材师生互相道别组织I1tI1ttttttttttt♦t♦♦t♦ttt♦ttfttfttItII1I☆3分钟1器材场地标志桶12个篮球场1块预计平均心率130次/分左右课后反思预计运动密度28%—32%。