文本内容:
停球技术投1学习各种停球技术课2发展身体素质的练习上肢力量内容1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术学目标2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识程时间内容组织教法与要求序5,
一、体育委员整队报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容和教学任务
四、检查服装安排见习生
五、绕半场慢跑要求声音洪亮,精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
一、练习队形两列横队准备部分15,
六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习
七、游戏〃鸭步走〃”蛙跳〃队绕半场慢跑两圈
一、组织全班集体进行
二、教法.边讲解边示范.用口令指挥练习组织全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
二、学练法认真观察动作听口令练习基本部分10,
一、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求首先判断来球,身体重心移向支撑
一、组织全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲常各种停球方
一、要求认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位
1.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿10,1夕35,脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方2脚底停球动作要求支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球
二、上肢力量练习俯卧撑15x3
三、教学比赛法.给学生做正确示范动作.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法同上组织集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习组织分成两对进行比赛练2米练练要:要:术习,两人一组练习停球^习方法同习队型R]1求认真统求合理运L队形相i1±1上[习,完成,:用所学到1近五任务的技结束部分10,
一、放松练习
二、小结本课
三、回收器材
四、宣布下课组织全班集体进行教法口令指挥练习练习队形成两列队形散开学法听教师口令要求归还器材场出工与器材足球场半块;足球18个;标志物10个一课后小站——。