大一综评后的自我反思：我该怎样改变自己？

大一综评后的自我反思我该怎样改变自己？2023年了，综评已经结束了，学期也即将结束，回首这一年的学习生活，我深感自己的不足，也向自己发出了挑战我该怎样改变自己？在这一年的学习生活中，我发现自己最大的问题就是缺乏自律课程作业虽然不算繁重，但我总是一拖再拖，知道最后才赶出来这种习惯让我感到极为疲倦，而且我发现自己的学习效果也非常不理想我要改变这种不良习惯，建立自己的学习计划首先，我要把每周的课程和作业列出来，注明完成日期然后，我会安排一个固定的时间段来完成它们，给自己每天留出足够的时间来学习这样，我可以避免拖延和睡懒觉在这个基础上，我可以进一步制定计划，比如阅读强化材料或背单词等我相信坚持下去，我能够养成良好的习惯，保证自己的学习效率和成绩除了自律，我还需要改进自己的学习方法在大学里，课堂讲解只是学习的一小部分，阅读，思考和交流也是必不可少的然而，我往往只是在课前浏览一下课件，等到考试前才开始抓紧时间学习这样的学习方式并不科学，也不能给我带来好的成绩因此，我需要改变学习态度，尽早开始学习，把理论知识和实践应用结合起来如果我不理解某一部分内容，我要及时向老师或同学求助，自主学习和交流都很重要此外，我也要增强自己的沟通能力在大学里，我们会遇到不同性格的人，我需要了解和适应不同的交际环境特别是，我要更加积极地参与到集体活动中，与同学们交流和合作，扩展自己的社交圈在日常生活中，我要多听多问，不断探索和学习沟通技巧，以便自己更加从容地与人交往最后，我还要关注自己的身体健康在这一年里，我经常因为熬夜和无规律的生活方式而感到疲惫和精神焦虑这将对我的学习和生活产生负面影响我决定改变我的生活习惯，坚持规律的作息时间，按时完成作业和任务同时，我也要注重锻炼身体，多参加运动和户外活动，保持良好的身心状态总之，我的大一综评反思使我意识到自己的不足和需要改进之处，我的学习方法和生活习惯需要调整我要通过规划和自律来提高我的学习效果，增强自己的沟通能力和自信心，保持健康的身体状态这些改变并不是一蹴而就的，它需要我时刻注意和保持努力我相信，如果我能够坚持不懈地努力，将来我会变得更加优秀、更加自信、更加成功第PAGE页共NUMPAGES页。