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文本内容:
我的情绪我做主设计背景小学五年级学生即将步入青春期,身体和心理面临很大的改变,因此了解他们的情绪变化特点,并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的教学目标
1、了解自己的情绪变化,识别不良情绪
2、能正确对待自己的情绪变化,有效调节情绪,爆出积极情绪
3、以积极的态度调节自己的情绪教学重点有效管理自己的情绪,让孩子做自己情绪的主人教学难点有效管理自己的情绪,让孩子做自己情绪的主人教学准备《头脑特工队》视频教学过程
一、心情话吧
1、阅读体验让学生阅读材料,体验生活中的各种情绪
2、分享交流指导语在日常生活中,你有过哪些情绪体验?这些情绪体验对你与什么影响?对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?因为每个人看问题的角度和态度不同
3、总结归纳在学生思考、交流的基础上总结在学习和生活中我们会遇到很多事情,这些事情会引发我们的多种情绪体验,有些情绪对我们有益,有些情绪对我们有害(设计意图通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验)
二、心海导航
1、阅读体验让学生阅读材料,找到改变不良情绪的方法
2、分享交流指导语有哪些消极情绪?过度的积极情绪对你有哪些影响?如何进行情绪的调节?
3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,总结我们要接受自己产生的各种情绪,并积极的调节不良情绪(设计意图学生能够主动管理和改变自己的情绪,学会表达情绪和调节自己的不良情绪)
三、活动一
1、观看视频,了解情绪变化
2、分享交流教师引导学生分享情绪的类型有哪些?它用了什么方法调节自己的情绪?这个故事对你调节情绪有什么启示呢?
3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结如果我们不能改变事实,那么只能改变我们自己的心态
四、活动二
1、学生讨论高兴和不高兴的事情
2、分享交流指导语你是怎么改变情绪的?
3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结每个人都有改变情绪的方法,只要是积极的,就是可以的遇到不良情绪时,可以与周围人分享,这样能够有效地调整不良的情绪(设计意图认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法,与他人分享你的情绪,会让你有更多调节情绪的办法)
五、活动三自我心理测试,根据测试做出选择,并计算分数,最后判断自我情绪状态
五、加油站
1、小组讨论指导语根据自身的经验,在面对不良情绪时有哪些方法来调节?
2、分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果
3、总结归纳在学生思考交流的基础上教师总结我们有很多途径去调节不良情绪包括适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力(设计意图能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪)。