育儿知识幼儿运动护理

育儿知识幼儿运动护理金秋，美丽、丰收的季节，可孩子们到了这个季节却格外容易生病本来运动是为了强身健体，得了感冒就得不偿失♦秋季运动后流汗谨防感冒在这个季节温差变化较大，孩子更加容易出汗，所以在孩子运动锻炼的时候，可以给孩子的后背垫上毛巾，运动后及时抽走最好办法是减少衣物，注意点※如果要减少衣物的话，不要一次脱得太多应该等到身体充分发热后才能逐渐减少衣服※如果运动后出汗，应该及时擦去，不然它会慢慢蒸发本来运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒※针对容易出汗的幼儿，一定要在运动时减少衣服，及时擦汗，甚至脱至赤膊，但记住一定要让孩子处在运动的状态※在孩子出汗后应注意保暖，运动后立即给予擦汗穿衣，忌长时间穿湿衣服♦家长给孩子着衣的注意点衣服是孩子的第二层皮肤，合适的衣服会使孩子更舒适更惬意着衣提示※让孩子活动自如，切忌让衣服妨碍孩子运动衣服应该是宽松舒适，便于孩子穿脱的※不穿化纤类衣物，因为在干燥的季节更容易起静电，对孩子的身体健康不利，建议不要购买※孩子的衣服漂亮很重要，但如果不实用，建议放弃为好※孩子体温一般比成年人的体温高，而且运动量大，所以穿衣应和成人一样多；对于运动大、体质较好的孩子，穿衣甚至比成人略微少穿一点秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质。