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小学心理健康课活动设计(自我认知与情绪管理)PS本文档是心理健康课设计的通用范本,对应中小学教师心里健康教育B证培训方案中的论文选题,读者可以根据实际情况在各个环节中加入实例以充实本文只供参考,谢谢!活动主题自我认知与情绪管理时间1小时年龄小学四年级
一、教学目标(-)学生能够认识自我,了解自己的优点和不足,提高自我价值感
(二)学生能够识别并理解常见的情绪,掌握有效的情绪管理技巧,提高情绪适应能力
(三)学生能够通过参与课堂活动,增强自信心和合作意识,促进团队合作
二、教学内容
(一)自我认知.认识自己学生分组进行自我介绍,包括姓名、年龄、兴趣爱好等,介绍时鼓励学生讲述自己的优点.了解自己的优点和不足引导学生思考自己的长处和短处,以及如何通过努力提高自己的不足之处教师通过引导问题或案例让学生认识到自己的长处和不足,并鼓励学生表达自己的看法.提高自我价值感通过提高自我认知来提高学生的自我价值感,让学生明白每个人都有自己的优点和不足,自己所拥有的价值是无法被取代的
(二)情绪管理.认识情绪学生讲述自己曾经经历的不同情绪,并引导学生进行情绪分类如高兴、悲伤、愤怒等.掌握情绪管理技巧针对不同情绪,教师讲解相应的情绪管理技巧,如深呼吸、倾诉、适当运动等,并组织学生进行练习
(三)团队合作.增强自信心通过小组合作、游戏等形式,让学生在轻松愉悦的氛围中展示自己的能力,增强自信心.促进团队合作通过分组合作游戏等形式,让学生在团队中相互协作,学会团队合作,提高团队意识.进行有效的小组活动,具体如下
(1)团队建设团队建设活动旨在培养学生的合作意识和团队精神o学生将被分成若干个小组,每个小组将收到一份任务,需要全组成员合作完成任务包括在规定时间内完成拼图,拼图难度可以根据小组整体表现进行调整设计一个风筝,要求在规定时间内飞起来,成功与否取决于小组的合作在规定时间内完成足球传递游戏,要求传递的次数和距离逐渐增加,需要小组成员共同协作
(2)社交技能训练社交技能训练旨在帮助学生学会和他人交往,增强他们的社交技能训练将分为四个部分面部表情教导学生认识和表达不同的面部表情,并让学生模仿这些表情语言沟通:教导学生如何在社交场合中进行适当的语言沟通,例如问候、道歉、感谢等身体语言教导学生如何使用身体语言进行有效的沟通和交往,例如姿态、手势、目光接触等情境模拟教导学生如何在不同情境下表现得得体,例如在家庭、学校、社交场合等
(3)小组合作小组合作旨在锻炼学生的合作能力和团队精神学生将被要求完成一项小组作业,需要全组成员共同协作
三、结课总结在结课总结中,可以进一步回顾课堂活动的主要内容和目标,以及学生们的反应和收获具体来说,可以采用以下步骤回顾活动内容和目标简要概括本次课堂活动的主要内容和目标,强调这些活动如何有助于学生们提高自我意识、认识情绪、增强情绪调节能力、提高心理健康水平引导学生自我评价提醒学生们关注自己在本次活动中的表现和收获,可以提出一些问题让学生们思考,例如“你觉得自己在哪些方面表现良好?”、“你觉得自己需要在哪些方面进一步提高?”等课程反思和展望与学生们一起回顾课程中出现的问题和不足,探讨如何进一步提高课程的质量和效果,同时展望未来的学习和成长可以鼓励学生们在日常生活中积极应用本次课堂活动中学到的技能和知识,不断提升自我认知和情绪调节能力,实现个人成长和发展结语结束课堂,可以对学生们表达感谢和鼓励,同时再次强调本次课堂活动的重要性和意义,希望学生们能够保持良好的心理状态,继续前行总之,结课总结是课程设计的重要组成部分,可以帮助学生们更好地理解和消化课堂内容,同时提高教师的反思和改进能力,为今后的课程设计和教学实践提供有益参考
四、作业(-)设计一份心理健康海报,包括绘图、文字、图片等,展示小组对心理健康的理解和认识
(二)制作一段视频,讲述小组成员的生活经历和心路历程,强调团队合作的重要性
(三)进行一个小组讨论,讨论如何解决身边的心理健康问题,例如情绪管理、压力缓解、心理疾病预防等。