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文本内容:
南武小学体育与健康课时计划(教案)510152025303540学校南武小学班级六年1班单元课次第一第一执教教师张柯学习目标
1、运动技能学习跑动中的变向,变换步频、步幅,提高前脚掌的下压蹬地效果
2、身体健康发展反应速度、身体的灵敏性和协调性
3、心理、社会适应培养跑动过程中的观察能力、遇到紧急情况冷静判断、果断决策、随机应变的心理素质学习内容篮球跑动中的变向重点在跑动中及时变向难点变向后迅速衔接加速动作,并保持身体的平衡场地器材28mx15m标准的篮球场音箱1台,标志桶20个安全措施提示跑动中注意躲闪,快速做出反应,避免碰撞教学流程课堂常规一热身运动自编操f游戏“川流不息”一分组练习一体能练习一拉伸放松一总结评价课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量课堂常规
1、培养学生习良好的纪律作风
2、集中学生注意力上常集注力J1习1课规2X中意练集队要求快、静、齐★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
1、提出学习目标,内容和要求
2、教师参与并加以鼓励31小热身运动激发情感,提高兴奋性,达到热身的作用体公脚掌的发力
1、节奏准确、动作到位
2、动作舒展大方
3.音乐响起开始,音乐停学生也停★◎★◎©★★★◎◎◎★◎★教师参与并给与语言、动作的提示51中技能学习(引导)使学生体会在跑动中的身体变化引出变向跑的要领在跑动中及时变向每路纵队的最后一名学生快速绕过所有学生并站队首,以此类推◎★
1.将学生分为四路纵队前后间隔一臂
2.发令兼裁判员62中技能学习(重点)变向后迅速衔接加速动作,并保持身体的平衡变向后迅速衔接加学生两路纵队相对在中间标志桶处快速变向,继续跑动yzTyzT在旁边提示安全第一(本练习不专心容易“撞车“)153大体能部分增强学生的上肢与核心区力量学习体能锻炼的方法学生需要动作规范◎◎[[C^ODI_SU》学生分四列横排分组练习.52大身心放松使腿部肌肉得到有效放松拉伸的方法学生面向我“U”站立★带领学生一起做41小课后总结鼓励学生展示本领强调要领“U站立保持安静★语言精炼21小平均心率预计135次/分以上弓虽度指数预计
1.5以上练习密度预计50%以上运动(心声次/分)180—心率曲线
140..图预计100/6011J__1__1_1——1-1。