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文本内容:
体育与健康(水平二)《肩肘倒立》教学设计相互保护自我保护晓港湾小学体育课程水平二(3年级)肩肘倒立小单元教学计划晓港湾小学体育课程水平二(3年级)体操技巧《肩肘倒立》教学设计
一、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学三年级《体育》教材中的《肩肘倒立》通过肩、颈、手形成的三角支撑面将躯干及下肢倒立稳定,既增强了肌肉、关节、韧带的力量又促进了内脏器官的血液循环发展学生的空间感知能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操
二、学情分析小学三年级的学生身体正处在迅速发育时期,他们具有一定的运动基础知识、技能,他们活泼好动、好奇、好学,模仿能力较强,喜欢比赛、喜欢做各种游戏因此,教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了情景激发法,启发引导法,探究学习法、合作学习多种教学方法,激发学生的学习动机
三、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想,依据新的体育健康标准,以学生发展为中心,从学生的健康出发,结合三年级学生身心的特点,利用多种教学方法,为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围并关注个体差异,让每个学生都能体验到学习的成功充分调动学生学习的主动性和积极性,在不断体验进步和成功的过程中,增强自尊心和自信心,形成积极向上、乐观开朗的学习态度
四、教学目标
1、使学生初步了解直腿后倒翻臀动作、肩肘倒立,了解保护帮助方法
2、发展学生的灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质
3、培养学生的自主学习能力与团队合作精神,提高学习自信心,敢于做展示
五、教学内容教学内容合作学习直腿坐后倒翻臀撑腰动作教学重点翻臀、撑腰教学难点后倒、夹肘、肩肘支撑垫动作要领两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撑腰的上部拇指向腰,其余四指托背,伸皆宽、挺腹、脚面绷直向上方蹬,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势
六、教学策略本节课通过模仿时钟游戏,用身体模仿不同时间,引出肩肘倒立的学习,激发学生的学习兴趣在教学的过程,采用循序渐进的教学方法,让学生由易到难,逐渐掌握动作在练习的过程中,学生通过分组培养其互帮互助,团结协作的能力在培养学生团结协作精神的同时,充分发挥学生的主体作用,以学生的合作学习为主,教师的导向性参与为辅以达到最佳教学效果
七、安全措施
1、做好专项准备活动,尤其是颈、肩部位,防止损伤
2、集中收好钥匙、头饰等物品
3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹
4、练习时注意保持合理的间距
八、场地与器材
1、场地篮球场1个、
2、器材彩球20个、图片16张、垫子41张,音响1台,哨子1个
九、运动负荷预测数据平均脉搏12次/分±5练习密度50%±5%强度指数
1.2—
1.3±5%体育课程水平二(三年级)“肩肘倒立”课时教案上课班级三年
(1)班上课时间学生人数40人单元计划第一次课教学指导晓港湾小学体育科执教老师郑广盛教学目标
1、掌握肩肘倒立的动作要领、并能独立完成完整动作;学会相互帮助方法;具备动作评价的意识和能力
2、发展学生的腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体综合素质
3、培养学生的自主学习、关注同伴,提高自主探究、合作学习的能力,增强团队精神和创新意识课次达成目标学习内容教学重难点第一课时
1、使学生初步了解直腿后倒翻臀动作、肩肘倒立,了解保护帮助方法
2、发展学生的灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质
3、培养学生的自主学习能力与团队合作精神,提高学习自信心,敢「做展示合作学习直腿坐后倒翻臀撑腰动作
1、教学重点翻臀、撑腰
2、教学难点后倒、夹肘、肩肘支撑垫第二课时
1、进一步学习肩肘倒立动作技术能独立完成动作
2、提高自主探究、合作学习的能力,增强团队精神和创新意识双脚触高物,手撑腰练习重点立腰、展髅难点控制身体平衡倒立不倒第三课时
1、体验完整的肩肘倒立动作,表现出动作的准确和姿态的优美
2、增强个人的自尊和自信,培养学生互帮互学、团结协作的优良品质独立完成肩肘倒立技术动作重点身体重心的稳定控制难点动作连贯、姿态优美第四课时
1、巩固和提高肩肘倒立动作,创编以肩肘倒立为主的垫上运动的
2、自主学习、关注同伴,提高自主探究、合作学习的能力,增强团队精神和创新意识复习肩肘倒立,控制身体姿态重点动作连贯、姿态优美难点组合动作合理
1、场地、器材布置合理
2、专项准备活动充分,尤其是颈、肩部位,防止损伤
3、集中收好钥匙、头饰等物品及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助评价方法组内成员对完成动作情况进行自评与互评优秀动作连贯、正确、轻松自然、姿态优美良好动作连贯、正确、自然协调合格基本上能独立完成,动作质量有等提高有待提高不能独立完成,动作紧张、不协调教学目标
1、使学生初步了解直腿后倒翻臀动作、肩肘倒立,了解保护帮助方法
2、发展学生的灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质
3、培养学生的自主学习能力与团队合作精神,提高学习自信心,敢于做展示教学内容直腿坐后倒翻臀撑腰
1、教学重点翻臀、撑腰
2、教学难点后倒、夹肘、肩肘支撑垫场地器材篮球场1个、垫子41张、彩球20个、图片16张教学顺序课堂常规一头部写字游戏、热身操T模仿时钟游戏T夹肘挺媵练习T直腿坐撑后倒压垫翻臀后倒练习(有球与无球,两人)一肩肘倒立完整动作练习(四人)一直腿后倒传球接力赛一放松评价顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习激情引趣
101、明确学习目标,内容与要求
2、引导鼓励激发学生学习热情、兴趣
3、主动积极参与学习
4、让学生活动身体,达到热身效果
1、课堂常规检查人数、检查服装师生问好
2、游戏头部写数字
3、热身操
1、课前检查,提出学习目标、要求,导入学习主题
2、提示要求
3、教师带练
1、注意力集中
2、认真听讲,积极练习
3、跟随老师做热身操学习体验5分1在游戏中初步体验肩肘倒立的基本动作
2、发展学生自主学习能力与自我管理能力
一、游戏模仿时钟游戏(肩肘倒立各分解动作)©OO0直腿坐11:45体前屈945后倒翻臀313肩肘倒立3:
001、教师语言引导
2、教师讲解要求
3、教师巡回辅导
4、组织学生展示
5、教师示范完整动作]、认真听讲游戏要求、仔细观察图片,积极思考、大胆尝试模仿练习文认真观听老师讲示
1、组长组织练习;、学生体验模仿动作◎◎GO顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习学习体验20分
1、初步掌握坐立后倒夹肘挺虢动作
1、掌握后倒压垫翻臀基本技术
2、掌握保护与自我保护的方法
1、初步体验肩肘倒立的技术动作
2、技术逐步掌握形成变成技能
1、培养学生的团队合作精神
2、巩固熟练直腿后倒翻臀动作技术
二、站立夹肘挺髅动作练习
三、直腿坐后倒翻臀练习(两人一组)
1、夹球后倒翻臀练习
2、没球后倒翻臀练习重点翻臀、撑腰难点后倒、压垫、夹肘
四、完整动作的尝试(四个同学一组)重点举腿难点伸懿
五、直腿后倒传球接力赛要求
1、脚内侧夹球
2、脚要伸直
1、讲解示范
2、组织练习
1、教师讲解与示范练习动作
2、教师讲解与示范保护方法的要求
3、个别辅导差生
4、纠正错误动作O
1、讲解示范练习动作
2、讲解示范保护方法
1、教师讲解游戏规则
2、组织学生进行游戏
1、学生认真听讲动作要领,
2、分组模仿练习1认真听讲要求2仔细观察示范动作3积极练习,互帮学习,注意安全,注重保护1认真听练习要求2分析观察教师的讲示3在保护帮助卜大胆完成动作1认真听讲,2积极参与游戏
3、学生为同伴助威呐喊放松评价5分
1、师生身心放松
2、师生共同评价
1、放松舞蹈
2、评价小结
3、收拾器材
4、课外延伸
1、教师引导学生做好放松操
2、师生共同小结评价
3、组织学生收拾器材布置课外练习
1、在音乐伴奏下模仿教师跳放松操
2、师生共同小结评价
3、收拾器材,课后延伸安全提示
1、做好专项准备活动,尤其是颈、肩部位,防止损伤
2、集中收好钥匙、头饰等物品
3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹
4、练习时注意保持合理的间距运动负荷预测数据平均脉搏120次/分±5练习密度50%±5%强度指数
1.2—
1.3±5%课后小结。