中学生心理健康教育实施方案（精选10篇）

中学生心理健康教育实施方案篇1

一、活动主题健康心理，快乐学习

二、活动目标通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活

三、活动时间12月

四、活动内容

1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动

2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动

1、问题1狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？2如果狐狸吃到了葡萄会说什么？3日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？4假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？5这则寓言故事告诫我们一个什么道理？2结论1人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值2要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好板书设计职中生的学习心理一调节学习过程二调控心理状态中学生心理健康教育实施方案篇5为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要20_修订》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动现将有关事项通知如下

一、活动主题珍爱生命健康成长

二、活动时间10月2日至10月27日

三、活动内容各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心

四、活动要求加强领导，严密组织各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展突出重点，广泛参与各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境认真总结，严格考核各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化请各学校将活动总结和图片资料于20_年n月10前报局中教科邮箱:_以上通知，希即执行中学生心理健康教育实施方案篇6

一、活动目的人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁他们正处于一个重要的心理转型期如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响

二、活动内容本次班会分为以下几部分第一部分由主持人引出主题辩论“发泄作用的好与坏”第二部分短剧一一“贺卡风波”让同学们面对现实生活；第三部分短剧《勇气》，敢于向父母表白第四部分短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友第五部分环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈

三、活动准备

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男张天浩女生秦璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备正反方各四人，辩词事先准备好；

5、会场布置教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用黑板美化，书写主题，稍加装饰

6、录制铃声、音乐;准备外放机一台中学生心理健康教育实施方案篇7校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象从而获得某种启迪为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长促进全面发展，在我校第XX届“

5.25”心理健康教育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，热爱生活，健康成长

一、参赛选手以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛

二、大赛时间决赛时间20_年5月21日晚20:00

三、大赛地点二教演讲厅

四、比赛流程本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行

五、大赛要求

1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“

11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作

2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调

3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现

4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内

5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备

6、评分标准主题内容40%表演效果50%学生精神面貌10%

六、奖项设置本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项;二等奖2项;三等奖3项;优秀奖3项；同时拟评选出优秀指导教师2名，最佳表演奖男女各1名，最佳导演奖2名中学生心理健康教育实施方案篇8班会时间:11月8日班会目的经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理活动过程

一、做游戏，初步体验⑴师述同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述让独木桥升高些我们再过一次桥（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥

二、引导学生师述其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的

（1）问同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示考试⑵问你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论（4人一组）出示考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈）

三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径x一是自我调节⑴教师介绍有三种减轻紧张情绪的简便技术X二是什么⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏B、B、学会自我调节C、C、考试增加自信心

四、小结:教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪

五、实践“做个小记者”用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会

六、总结对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能中学生心理健康教育实施方案篇9

一、设计意图嫉妒心理是在自己不如别人优越，有了失落感时才会产生的嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨，是对无意或有意竞争的一种仇恨心在幼儿中，嫉妒心理的突出表现为失落感引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的，如别的小朋友被教师表扬了，而他没有得到表扬;别人的

3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质中学生心理健康教育实施方案篇2

一、领导小组为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下组长副组长成员及各班班主任主办政教处承办团委会、心理咨询室

二、活动主题“和谐心灵、健康成长”

三、活动目的通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心好朋友多，而他没有好朋友;别人有很多好玩的玩具，而他没有;谁穿了漂亮的衣服，而他没有穿等等，这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰，但实际上，他满足的只是并不真确的欲望如果一个人不能从与他人的相互比较中努力进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰，满足自己的自尊心，那么，这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍特别是5-6岁（大班）的孩子，他们的心理较4岁左右的孩子有名显得的发展变化，原来不太注重的一些东西也开始注意起来，嫉妒心理有了一些变化在这个阶段，要特别注意对孩子进行正确应引导，应及时调整和纠正幼儿嫉妒的心态，让幼儿学会欣赏别人，懂得欣赏别人，才会得到别人的欣赏让幼儿能正确对待比自己优秀的人，正确看待别人的成绩与成功让嫉妒心变成进步的动力同时，让幼儿养成正确的竞争意识，知道只有经过自己的努力来超越别人的行为，才是最好的、最正确的，这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成，并使他们终身受益正是基于以上考虑，特设计本次活动

二、活动目标

1、通过对故事的理解，教育幼儿要多看别人的长处和优点，克服因嫉妒而产生的不满情绪，教育幼儿要虚心向他人学习

2、教育幼儿要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的

3、培养幼儿积极向上的进取心

三、重难点分析重点通过理解故事和练习绕口令，让幼儿懂得每个人都有自己的长处，也有自己的短处大家互相学习，取长补短，才能一起进步难点如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪，虚心向他人学习

四、活动准备故事挂图及图片、录音机及音乐磁带

五、活动过程

（一）导入教师“小朋友如果你看到别人有的地方比你强，你会怎样做呢老师这里有一个故事，名字叫《数星星》，小朋友你们想不想知道小鱼和小青蛙是怎样做的？”

（二）展开

1、出示挂图并为幼儿讲述故事《数星星》，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康教师讲完故事后提问1鱼妈妈为什么说小鱼很聪明？2开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多？小青蛙看到小鱼比它强，是怎样做的？3过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛，结果如何小鱼看到小青蛙比它强，又是怎样做的？4小朋友，如果你看到别人有的地方比你强，你会怎么做呢？5小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌你该怎样向它们学习？

2、出示两副结果不同的图片明明和亮亮进行比赛，明明冠军，亮亮第二，向幼儿讲解其中内容后教师提问问题，并让幼儿分组讨论，通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的1教师提问1小朋友认为哪个结果好为什么？2如果你的小伙伴取得了好成绩，或者受到了老师的表扬，你会怎样想2）幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己的看法，并分析自己遇到后会怎样做通过幼儿间的讲述及讨论，让幼儿知道要用正确的心态对待输赢，要靠自己的努力去取得好成绩

4、学习绕口令《毛毛和涛涛》，让幼儿懂得，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，不要嫉妒别人的长处，更不能瞧不起别人的短处大家互相学习，取长补短，才能一起进步

（三）结束教师小结“毛毛和涛涛各有自己的本领，他们都互相学习，取长补短，小朋友你们都有什么本领呀把你的本领教给你的小伙伴好吗？”中学生心理健康教育实施方案篇10活动目标.认知目标通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我；.情感目标培养学生初步形成接受和悦纳自己的适当态度；

3.行为目标通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己活动形式活动情境创设、角色扮演活动对象七年级年级学生活动准备课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物活动过程

一、暖心活动游戏《认识红与黑》目的助学生进入活动主题操作两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认

二、心灵碰撞

1、导语谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想？“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已然而当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安

2、讲述介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演（建议卡片文字配音）

3、教师引导

①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力

③尺有所短，寸有所长正确的理想自我是扬长避短或取长补短起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败

三、请你参加

1、活动一:照镜子（心镜）目的强化自我认识，简单反思对自己的了解（背景音乐《少女的祈祷》）指导语人对自我的认识，其实就是不断地自我反省这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处现在我们做一个活动照镜子这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜操作

①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想你看到镜子中的你了吗镜子中的你是什么样的镜子中的你是什么表情漂亮吗快乐吗独立吗人际关系怎样有哪些优点或优势还有哪些不足或限制？里面的人需要什么一

②讨论与交流将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么？

2、活动二请在我背上留言目的多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识（背景歌曲《爱的罗曼史》指导语刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面也就是说，我们身上存在一些优点或不足我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现以人为镜子，可以知得失别人对我们的评价，叫“他画像”只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢下面我们的活动是请在我背上留言操作

①每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教师内走动留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议（写出个人风格），开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗？（一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸）

②讨论与交流教师看别人给自己写了什么思考你对自己的评价和别人眼中的你是否一致哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异为什么会出现不一致它是你认知的“盲点”吗？（确实是你自己过去没有察觉的一些内容）这些“盲点”内容你自己认可吗？（有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证）通过这次自我探索之旅，并通过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自己有了更好的认识和了解参加这次活动，你有什么感想和收获？（请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法）

四、体验领悟

1、活动一我是谁？目的帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平操作5分钟写出浮现在脑海中的答案教师点评参考:

①能写出9〜10个答案，属于正常范围；如少于7个，则可能是过分压抑自己对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会

②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型对后者要知道其对自我进行客观分析和认识

③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负；反之，说明尚无明确的理想和抱负对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”

2、活动二根据四幅图画进行角色表演目的通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己操作让学生分组进行活动

①每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥

②大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己图解参考A自我封闭;B怨天尤人;C盲目自大;D狭隘自卑归纳小结接受自己和悦纳自己的适当态度是扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异

五、活动总结同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平时不断的努力如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围

四、活动对象全校学生

五、活动时间—年5月9日一_年5月30日

六、活动安排

（一）宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围

（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）

（三）心理健康教育专题讲座（负责人）活动内容《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点另行通知图书馆学术报告厅

（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）活动目的提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作活动方式将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长活动时间5月30日中午活动地点校道宣传栏

（五）心理电影展播（负责人、学生会）活动内容《放牛班的春天》活动对象初二年全体师生活动时间、地点5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

（六）心理健康教育课评选（负责人）参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”报送时间一年5月30日前报送泉州市教育局活动要求详见泉教思12号

（七）组织教师心理健康教育培训I（负责人）为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》（泉教科研函【_】63号）精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动活动时间:年5月11-12日活动地点泉州市开发区实验学校

（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔_）43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思U2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门总务处）

七、活动要求

1、高度重视，认真组织开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动

2、抓好宣传，营造氛围各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围中学生心理健康教育实施方案篇

3、活动背景:“5・25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情“心理健康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人关爱社会因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动我们选择5・25就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康;倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！

二、活动目的为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，让学生心身和谐健康成长

三、活动主题快乐成长，从心开始

四、活动时间5月25日（星期二）

五、活动内容

1、国旗下的讲话一一关于“

5.25心理健康活动日”

2、“5・25”活动系列宣传板报

3、心理测验（七年级学生）

4、开设橱窗“祈愿墙”（分发彩色便签纸，各年级段学生自由表达美好心愿一一自己的心愿或是对九年级学生的美好祝愿）

5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语

6、“快乐成长，从心开始”全校师生现场签名活动

7、欣赏心理影片

8、心理健康活动日总结反馈课中学生心理健康教育实施方案篇4教学目的通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率教学重点:科学、正确的听课方法教学难点如何克服上课溜号现象，解决心理问题教法启发式教学过程

一、复习检查预习效果，谈心得

二、新授科学正确的听课方法

（一）提问平时是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听课现象凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学;基础不好，缺乏信心，顺其自然学;受各种干扰，想学学不进去;注意难集中，紧张，效果时好时坏

（二）讨论上述听课方法的利与弊，对与否？

（三）总结科学正确的听课方法

1、以最佳状态，聚精会神听良好的心态，可促使你对学习感兴趣注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富最佳状态就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课聚精会神注意高度集中，不溜号解决办法1明确学习目的，增强学习信心一我行2调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争3科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳

2、听老师讲课思路，听中心内容思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键

3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”

4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果听会-听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练寓言故事吃不着葡萄就说葡萄酸。