初中体育九年级-第五章　.羽毛球（第一课时）教案

九年级体育与健康下册教学设计

四、集合整队★★★★★★★★★★©©©©©©©©©©▲师生再见下课

一、热身运动

二、简单介绍羽毛球器材规格

三、羽毛球运动的概况教学反思课题

5.羽毛球（第一课时）教学目标.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法.羽毛球运动专项理论.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神教学重点羽毛球运动的基本知识教学难点羽毛球运动专项理论教学过程教学内容与师生活动设计意图和关注的学生情境导入体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎做到快、静、齐新授课

一、热身运动

1、跑两圈热身

2、准备活动（4X8拍）

①头颈运动；

②扩胸运动

③振臂运动；

④绕环运动

⑤体转运动；

⑥腹背运动

⑦弓步压腿；

⑧侧压腿

⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节

二、简单介绍羽毛球器材规格

1、球拍⑴拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米⑶拍框为椭圆形，长度250~255毫米⑷球拍重量为95〜120克不包括穿弦后的重量⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式

2、羽毛球16根羽毛羽毛长64毫米至70毫米球托直径25毫米至28毫米羽毛球重

4.6克至

5.50克

三、羽毛球运动的概况

1、羽毛球运动羽毛球运动是运动员手握球拍在长

13.40米，宽单打是

5.18米；双打是

6.10米；中间设有球网高

1.55米，宽

6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手

2、羽毛球运动的特点1羽毛球是一种全身运动项目2运动量可合理调节3简便性

①不受场地的限制；

②集体、个人皆宜；

③不受年龄、性别的限制

3、羽毛球运动规则简介1挑选场地或发球权；2局数和分数;3发球权、得分和交换发球权；⑷交换场地；5发球和接发球6单打的发球和接发球的方位及顺序；⑺违例

①发球时的几种违例；

②接发球时的几种违例；

③击球时的几种违例。