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文本内容:
高三学生备战高考八条高三同学距离高考还剩70多天的时间,时间如白驹过隙,稍纵则逝这期间有挑战更有机遇,抓住了这个非常时期就抓住了高考同学们,备战高考八条值得重视,加油!高考我们必胜
1、不要设限,持续提高《被讨厌的勇气》书中说“人之所以一直无法改变,是因为早已认定自己无法改变,是因为就算日常生活中有不如意,但是保持现状能更轻松更安心”事情还没有开始做就给自己的设限,还怎么有勇气、有动力去改变提高呢?畏难情绪谁都会有,但只要扑下身子,真正干起来,你会发现抽丝剥茧,办法总比困难多,没有解决不了的难题”在我们的潜意识里,无形中就给自己设置了极限哪些事情我能做,哪些事情我不能做而那些被归类在不能做里面的事情,通常是由于自己曾经犯过错,或者看过别人犯错而害怕再去尝试就形成“我不行”的这样一种假定的界限里面这样的一种设限也会伴随着我们成长当你给自己或者某件事情贴标签的时候,那个标签就是你在无形中给自己设置的极限作为父母,我们一定要对自己所说的话更谨慎和小心,因为你随口说出的话可能就成为了学生心理的想法因此我们要深刻了解自己,敢于向自己的弱点“开刀”,不要给自己太多的局限,而是要大胆尝试、突破自己,这样才会收获意外的惊喜
2、掌控情绪,高效学习找到情绪产生的根源,想要控制情绪,就得找到情绪产生的根源找到情绪产生的原因,然后尝试去解决它,思考是人类的优点,但当处于消极情绪的时候,不断的思考保持积极的心态当情绪受到各种负能量影响时,要积极主动去面对、去化解,而不是悲观、逃避只要保持一个积极、健康的心态,就肯定能轻松化解不良情绪
3、总分选拔,挖掘潜能用心学习所选的所有科目,做到均衡发展虽然,新高考和旧高考所考科目相同,高考总分也一样,但却采用不同的考分制度旧高考下,你各科考多少分,最终分数就是多少但新高考采用赋分制度,不同学科所占比重有所不同而且很多大学会要求某一学科,或者某几个学科的等级所以,总分高不能代表一切,有时候总分够也不一定就能报考,只有均衡发展才是制胜法宝对于高三学生来说,要认真分析自己的各学科情况,充分考虑自己的学习能力和优势,一定要全力以赴,认真对待自己选择的每一学科,做到各科均衡发展,避免偏科现象不管你现在情况怎么样,你都要相信自己还有巨大潜能
4、不跟他人相比较,关注自己优秀不是优于别人,而是优于过去的自己,向别人学,和自己比,会有一种不一样的感觉通过考试可以检测自己学习情况,和他人比高低,实在是自寻烦恼关注自己不足与提高,按照对自己提出的要求和计划,一步一个脚印地稳步提高才是上策
5、合理作息加锻炼,精力充沛适当的有氧运动可以促使机体释放内啡肽,内啡肽能够改善情绪使人处于轻松愉悦的状态当高中生感觉压力太大时可适当进行体育锻炼,如跑步、骑自行车等,可以呼吸新鲜的空气,有助于调节心情、释放压力,以保证充沛的精力投入学习中
6、认识自己的不足,自我完善古话说,学如逆水行舟,不进则退因为“不进”就是原地踏步,就是没有提高就要被淘汰利用考试试卷做综合考虑,细致分析出各科的不足之处,明确自己的劣势学科和优势学科,花最少的时间去稳定优势学科,以小代价去提高劣势学科
7、制定计划和目标,有的放矢制定适合自己的学习计划具有重要指导意义对于即将高考的高中生来说,目标是总分提多少分数,分解到每科需要多少分,每一科需要提高哪个章节的哪个知识点,用什么方法吃透知识点,怎么举一反三强化训练需要持之以恒实施计划,以进一步提高提升学习效率
8、站在巨人肩膀上,事半功倍学习有方法,正确的方法就是捷径,在提升过程中肯定有阻力的,因为要攻克以前没有掌握的知识难点为了达到目的、克服阻力,在自己钻研的基础上要利用好身边的资源,向老师请教、与同学探讨、上网查阅资料等,在有限的时间高效率解决难题。