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文本内容:
跳绳时要注意安全教案教学目标1s练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格
3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣
4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣
5、锻炼幼儿坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神,提高跳绳时的注意安全事项教学重点、难点重点掌握跳绳的方法,锻炼幼儿手、脚的灵活性难点跳绳过程中的安全事项教学准备人手一根跳绳教学过程
一、准备活动L教师和学生每人手里拿一根跳绳,走趣味队形,如8字形、之子形等,一起做教师自编的跳绳根据情况可将绳对折,带领学生进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动
2.练习跳跃和上肢动作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、绕绕臂,单双手绕、举起手臂绕等
二、老师交简单的跳法.老师示范动作,幼儿学跳.请跳得好的幼儿来做示范动作.幼儿继续练习跳绳
三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法.幼儿自由探索跳绳的各种跳法如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等.教师引导幼儿相互交流各自跳法1利用绳子进行跑跳的玩法幼儿手拿绳子边跳边跑2利用绳子进行走和平衡的玩法把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路.引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣1幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法2请幼儿交流合作玩绳的方法3幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏
四、跳绳比赛
五、跳绳时要注意哪些安全1地面需平坦2注意绳子的重量和长度3跳绳前要做热身4落地姿势跳绳的正确姿势
1、保持站立姿势,挺直腰背,收紧腰腹肌群,目视前方,手握绳子,调整好长度
2、大臂靠近身体,小臂跟大臂角度保持90-120度左右,让手腕转动绳子,手臂保持不动,双腿跟随着跳跃起来
3、不要跳得太高,保持脚尖落地,膝盖微微弯曲,可以减少关节的冲击力跳绳坚持到力竭的时间,然后停下来休息2-3分钟,再开启第二轮训练
4、训练后拉伸放松身体肌群,改善腿部肌肉充血问题,有助于肌肉的修复
六、随着音乐做放松动作
七、收拾场地、器材教学反思这节活动课是我以游戏的形式进行教学,幼儿对事物充满好奇且善于模仿,以趣味性和灵活多样的运动形式,来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣我以做游戏方式展开热身运动,幼儿兴趣点很高,接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳,引导幼儿探索跳绳的多种方法老师并总结出几种方法如如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等幼儿相互交流各自跳法教师请跳得好的幼儿进行示范,并没有评价,这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。