道德与法治部编版7年级下册第1单元1.1《悄悄变化的我》分层作业（培优版）

道德与法治部编版7年级下册第1单元

1.1《悄悄变化的我》分层作业（培优版）

一、单选题.小何进入初中后，自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式安排学习和处理人际关系，可他又未能摆脱对老师和父母的依赖对此，他的内心充满着矛盾面对小何的内心矛盾，你应该对他说（）

①进入青春期你已经长大啦，坚持自己想法才是真正的独立

②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机

③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长

④这些心理矛盾只会成为我们发展的阻力，因此要尽快消除A.

①②B.

②③C.

①④D.

②④.七级同学小玉发现自己在今年寒假期间身高增长了好多，身体比原来更结实了，还长出了喉结，身体发生了一系列微妙的变化小玉这是（）

①产生了心理变化

②是青春期正常的生理现象

③跨入青春期的大门

④开始了人生最美好的春天A.

①②③B.

②③④C.

①④D.

①②③④.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（）

①尽量少与同学交往，从而减少困惑和烦恼

②多向老师和家长寻求处理问题的方法

③什么事都不用去在意，烦恼自然消除

④培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④.面对处于青春期身心的一些变化下列做法可取的是（）A.小美具备声乐特长，但在班会上面对老师同学又不敢放声歌唱B.小华产生强烈的成人感，想完全摆脱对父母的依赖C.小浩希望得到他人的关心和理解，却又把自己的内心封闭起来D.小玲既有自己独到的见解，又能接纳他人合理、正确的意见.翔翔同学围绕“青春期的生理与心理”整理发言提纲下列可以成为他提纲的正确观点有（）

①悦纳生理变化

②旺盛的生命力

③消除成长矛盾

④调控心理冲动A.

①②③B.

①②④C.

①③④D.

②③④.处于青春期的中学生，一方面渴望独立自主，另一方面又非常依赖父母这样的心理现象（）

①体现了渴望独立与现实依赖的心理矛盾

②属于正常的心理现象

③任其发展下去，不会有什么坏的影响

④要想消除它，就要积极与他人沟通A.

①②③B.

②③④C.

①②④D.

①③④.小梅同学经常烦恼，她说“我不喜欢妈妈干涉我的事情，可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们‘出现！面对这些矛盾的心理，她显得很无助你认为她应该（）

①培养独立性格，不必与父母沟通交流

②培养兴趣爱好，接纳和调适自己的矛盾心理

③参加集体活动，求助他人，掌握化解烦恼的方法

④学习专业心理知识，自己解决心理问题A.

②④B.

②③C.

①④D.

①②.处于青春期的我们，拥有旺盛的生命力，感觉生活拥有无限可能，同时也更加关注自己的外表，甚至会感受到正常的生理变化带来的烦恼为此，我们要（）

①悦纳生理变化

②直面矛盾心理

③学会自我调节

④无视青春烦恼A.

①③④B.

①②④C.

②③④D.

①②③

二、判断说理题.小明时常因自己过于矮小而烦恼，但有时又会拿其他同学的生理变化开玩笑判断o理由O.青少年要努力追求内在美，提高自己的文化素养和品德修养，没有必要花时间关注自己外在的仪表（）

三、简答题.玲玲对小宁说“上中学后，我越来越不愿意什么事儿都告诉父母了，很多事情我想自己做决定”小宁说“是的，爸爸妈妈还像小学那样什么事儿都管着我，好烦”这两位问学的对话反映了伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们惊奇，也产生了矛盾和困惑正确处理心理矛盾，我们才能健康成长试卷第2页，共5页根据材料，请你结合所学知识回答1青春期的心理矛盾有哪些？2如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾

12.运用所学知识回答问题风乍起，吹皱一池春水初读到这句词时，我们有一种说不出的滋味，似乎，我们的心湖也悄然的吹来一阵风，吹皱了心湖，掀起一阵平静的波浪，一切的一切都在悄悄改变到了初中，青春来了运用所学知识回答问题⑴青春期是人一生中身体发育的重要时期这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？⑵青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机当青少年遇到心理问题时，可以采取哪些方法来调节？

四、辨析题

13.进入中学后，好多同学开始关注自己的身高，胖瘦，美丑，并为自己的某些身体变化而感到恐慌判断；理由O

14.进入青春期以后，李强自己感觉长得又矮、又胖、又黑，自卑的说着丧气话“我怎么这么丑啊，烦死了！”判断o理由O

15.因长期佩戴美瞳隐形眼镜而使眼角膜受损，因数九寒冬穿露出脚踝的裤子而种下老寒腿的病根，为瘦节食导致低血糖晕厥……时下，许多初中生为了追求“美丽”孤注一掷、不计后果的情况比比皆是针对这种情况，老师组织同学们展开辩论，大家态度不一I.青春期的我们自我意识提升，关注形象无可非议如果你参与辩论，你打算说什么？

五、情境探究题.我叫李小甜，随着青春期的到来，我越来越爱追求外在的形象美有时莫名的想在异性面前表现自己，总想引起他们的注意，特别是班长，他在联欢会上跳舞的样子真迷人，我应该喜欢上他了1小甜是个爱美的孩子，请你告诉她青春期的我们应该追求怎样的美？2结合材料，如果你是小甜的同学，你会对她说些什么？.下面是雨薇同学生活的三个情景，请你运用所学知识，对其进行探究情境

一、雨薇最近脸上长了青春痘，很苦恼，躲在家里都不敢上学了1雨薇的这种做法是2理由是情境

二、雨薇发现最近班上有不少同学拿别人的生理特点开玩笑，嘲笑别人1面对这种现象，雨薇正确做法是2理由是情境

三、雨薇上午来到班上，发现抽屉里有一封同学写给自己的“求爱信”心里很慌张1雨薇应该2理由是:.飞翔力量助成长情境探究明理践行以下是中学生小伟生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究情境一小伟不知从什么时候开始，脸上长了一些小痘痘，有的同学却没有，因此他整天闷闷不乐1小伟出现这些变化的原因是2如何帮小伟走出阴影情境二小伟在理化实验考试中出现失误，心情十分沮丧，妈妈劝他去小区篮球场打篮球小伟打完球后心情好多了1小伟调节情绪的方法是2这件事告诉我们一个道理情境三小伟在课余科学安排时间练钢琴，还喜欢集邮、阅读名著、打羽毛球等，这些业余爱好拓宽了他的学习和活动领域，使他的生活更加充实而有意义1小伟的这种体验是一种的情感体验2这种情感体验有何积极意义

六、分析说明题.小强升入初中后发现自己发生了很多变化，充满各种各样的烦恼，不知道怎样解决试卷第4页，共5页变化一小强的个头长高了，不但喉结突出，还长出了胡须变化二小强总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”不喜欢爸爸妈妈干涉自己的事情，可是在遇到麻烦时，又渴望他们的出现请你结合所学知识，帮他分别分析变化的原因，并找出解决问题的办法

七、综合探究题.为了帮助同学们顺利的度过青春期，某校通过校园网设立了“心语小屋”，以下是两名网友的留言雨露心田小学时，我并不太在意自己的体态和容貌，可是最近看到好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷云在天边最近，我的情绪很糟糕，想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处，但又不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉1进入青春期，我们的身体会发生那些方面的变化？2请你为“雨露心田”出出主意，帮助她消除烦恼3为克服青春期的烦恼，请你给“云在天边”想几条解决心里矛盾的方法参考答案

1.B

2.B

3.C

4.D

5.B

6.C

7.B

8.D

9.错误他不能悦纳、正视、接受自己身体的变化嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的不尊重.错误理由青春的我们，在追求外在美的同时，更有要努力追求内在美，提高自己的文化素养和品德修养.1

①反抗与依赖；

②闭锁与开放；

③勇敢与怯懦2

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

②求助他人，学习化解烦恼的方法；

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”.1身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟⑵可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理；此外，还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生.判断错误理由我们要正视、悦纳自己的生理变化，在追求青春美的同时，更要注重内在美培养.错误；我们要正视身体的变化，欣然接受青春花雷的绽放，李强不应因自己的生理变化而自卑，要悦纳自己的生理变化；青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美.青春期的我们往往更加关注自己的外表，这是自我意识提升的表现，有利于身心健康成长我们要学会欣赏、悦纳自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献；青春期是身体成长发育的重要时期我们要爱护自己的身体健康，关心身体的状况，养成健康的生活方式，这是一种对生命负责任的态度；青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，我们更要注意自己的身体健康，还要提高品德和文化修养，体现青春的内在美.1在追求形体、仪表等外在美的同时，也要注意提高品德和文化修养等内在美；或者要追求外在美和内在美的统一

①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感这是青春成长中的正常现象

②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情答案第1页，共2页

③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应慎重对待，理智处理.情景一

（1）错误的

（2）理由要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放情景二

（1）制止

（2）理由不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重情景三

（1）用适当的方式拒绝

（2）理由正视并正确处理青春期的情感.情境一

（1）进入青春期后正常的生理变化

（2）要悦纳青春期的生理变化，直面青春期的烦恼，学会自我调节情绪等情境二

（1）合理宣泄法

（2）情绪需要调节情境三

（1）正面

（2）有益于身心健康；有益于开发智力、激发创造力；提高文化修养等.变化一的原因进入青春期出现生理变化建议

①正视并欣然接受青春期身体的各种变化

②尊重自己，不因自己的生理变化而自卑

③在追求外在美的同时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美变化二的原因进入青春期出现心理矛盾建议

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

②通过求助他人，学习化解烦恼的方法

③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理

④可以学习自我调适，成为自己的“心理保健医生”.

（1）

①身体外形的变化

②内部器官的完善

③性机能的成熟

（2）

①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机

②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长

（3）

①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

②可以通过求助他人，学习化解矛盾的方法

③可以通过培养兴趣爱好，转移注意力

④可以通过理智升华，调适青春期的矛盾心理

⑤还可以通过自我调节，成为自己的“心理保健医生”答案第2页，共2页。