羽毛球正手发高远球教学设计-高一上学期体育与健康人教版

羽毛球正手发高远球教学设计教学内容

1、体能练习

2、羽毛球正手发高远球教学目标知识目标培养学生吃苦耐劳精神能力目标增强学生下肢力量了解羽毛球正手发球技术情意目标培养学生做事认真仔细互帮互组精神教学重难点教学重点培养学生吃苦耐劳精神教学难点增强学生下肢力量了解羽毛球正手发球技术教师过程开始部分工、检查人数、服装

2、宣布课业、安排见习生

3、队列队形练习要求

1、精神饱满

2、动作整齐准备部分工、慢跑

2、徒手体操

3、每课素质练

（1）单足跳

（2）蹲跳

（3）快速原地跑

（4）交换步跳

（5）双臂车轮转练习要求

1、呼吸与跑步的配合（三步一呼三步一吸）

2、动作舒展，准确到位基本部分正手发高远球

1、检查正手握拍技术手指的位置

2、讲解示范正手发高远球预摆放球击球随挥

3、学生练习无动作预备动作12两拍完成

4、有球动作

5、抽查，纠正错误动作击球点的说明，个别同学击出的球向后不向前

6、学生示范动作

7、讲评动作击球时的2点注意事项

1、不过手腕

2、不过腰球拍贴着身体走，不能离身体太远多次重复练习结束部分

1、放松练习，拉伸手臂

2、收器材，请评

3、布置作业要求充公放松器材收集放好认真完成课下作业场地器材运动场羽毛球拍小结个别学生上次课的握拍动作掌握的不好，部分学生分击不上球，须多加练习练习密度40%平均心率120次/分钟最高心率180次/分钟。