篮球教练个人工作总结

篮球教练个人工作总结篮球教练个人工作总结（篇1）前期准备

1、寻找与所教内容有关的资料，包括文档与视频

2、制作PPT内容包括篮球的起源、篮球的场地、篮球的器材、篮板的介绍、裁判手势介绍、NBA球星介绍、SLAMBALL介绍、运动伤害的分类和预防

3、进学校之后与校方沟通，商量需要的相关器材和场地

4、联系相关上课学生，告知上课地点与时间预期效果学生们能够初步了解与篮球有关的相关知识，能够记住并且运用，并对篮球这项运动充满兴趣与热爱；掌握篮球一些基础技能，能在小型篮球比赛中简单运用；充分认识篮球运动中团队协作的重要性上课情况

一、上课内容

1、介绍与篮球有关的基础知识，包括篮球的起源、相关器材、规则、球星等等；介绍进行篮球运动时的注意事项，包括运动之前的准备活动、运动伤害的分类和预防（脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿疼痛、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等）、篮球运动受伤之后的紧急处理办法

三、技、战术训练在全面训练的基础上，特别突出重点练习，从中培养学生的篮球组合、跑位、传球、投篮、掩护等技、战术的专项意识，使队员充分发挥自身的个人技术特点，强调以几个点为中心，加强掩护，反跑，和空切的小局部配合，力争全面、实用、准确、熟练，并在实战中检验

四、改进

1、加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降

2、比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情；对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误

3、好的训练方式继续发扬下去

4、赛前调查对方的实力和基本概况由于在选拔队员方面中存在问题，加上学生全是新选拔的队员，没有任何基础，只有个别女生有点基础为能培养一支作风过硬、技、战术精良的女子篮球队，我会努力不懈，为振兴我校女子篮球事业做出更大的贡献篮球教练个人工作总结（篇6）我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩，这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养首先说说前期选材，领导班子给予我校体育非常大的支持，主要体现在特长生招生政策上每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特殊待遇有两种，首先是一等特长生，学校给予免除入学费用一半的奖励，其次是二等特长生，学校给予免除1/3学费的奖励这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试，给我们教练员很大的选择空间没有好的队员，有再好的教练也不可能取得好成绩，所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材其次谈谈队员后期的培养在培养篮球运动员方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进行培养，一是篮球技能的培养和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培养也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术能力，更要有良好的球品和球风在篮球技能培养方面，针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步，水平还不是很高的，队员个人能力有限，整体战术配合一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是进攻和防守进攻方面我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合防守方面，主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能没有高命中率和优秀的防守，谈不上比赛更谈不到胜利另外，针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点，我们经常对队员进行心理素质方面的训练，在平常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威胁，使得队员在比赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍还有就是罚篮，比赛过程中，罚篮不可能没有人干扰，尤其像NBA比赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率，在我们训练时也注意到这方面的练习，练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰，锻炼他们的心理素质而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力，更要有良好的球风和球品在平常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质教育，经常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物队员都能马上清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象做好的篮球运动员之前先做优秀的学生最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间，没有上级领导的大力支持和精密组织，就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业篮球教练个人工作总结（篇7）20—年是我校篮球队丰收的一年，在10月份的全县篮球比赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠军，女子亚军的好成绩，成绩的取得来自于很多方面的努力，同时通过比赛也发现了队员的不足，

一、有的学生思想不端正，觉得自己马上要毕业了，要离开篮球队，比赛的输赢已经不在乎，出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况；

二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想，一丢了球就乱了阵脚；

三、学生体力跟不上，几个回合下来就有点体力不支，这样技术动作就变形了，学校篮球队训练总结

四、投篮命中率偏低，浪费了多次的进攻机会比赛结束后，在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整，取得了一定的效果训练总结如下

一、要培养较高运动技术水平的人才，必须明确目的和任务篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生

二、根据学生的年龄特征，充分利用学校现有的条件器材，做好主导作用在教学中，学生是主体，教师起着主导作用要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题如长时间的训练，教师和学生一定要有良好的身体素质，要有坚持不懈的意志力，而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要一致，只有这样的教学训练才会有所成就所以教师在训练时一定要做好主导的作用首先，要培养学生对篮球运动的爱好因为爱好是最好的.老师，小学生正处在好动的年龄阶段，老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的在此教师必须要热爱篮球运动，要有奉献精神其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神虽然说山里的孩子能吃苦，但这毕竟孩子，所以在训练中还要让学生继续进行体能训练只有坚实的机体才适应各种训练因此，在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由，让他们知道机体训练的重要性那么要学生做到，教师必须要先做到，所以教师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，从而训练便能更自觉更积极了再次要对学生进行思想教育，思想教育对体育训练来说很重要，小学生正处于好动、好强的年龄阶段，而且对爱好体育的人来说更是如此教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育如在训练中对学生讲述集体的力量，要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有凝聚力

三、坚持改革创新，进行科学训练根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法

1、关于选才选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准队员的思想条件政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥身体条件身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等通过测试和测验得出结论技术方面传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能

2、身体训练没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练3技术、战术和心理素质训练技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术战术运用是根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练总之，平时多与附近的小学进行比赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，善于总结经验，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的

2、介绍篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿势、传接球、投篮、运球与突破、防守

3、介绍一些增强体质（弹跳高度，弹跳速度）的重要性与方法

4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式第一节课为室内课主要介绍一些与篮球有关的基础知识和今后室外课的注意事项，课上将视频播放，PPT与一些室内游戏相结合，最后结束时对学生进行提问，对表现较好的学生进行奖励第二节课开始为室外课为有效防止运动伤害进行准备活动，包括

①头部运动、

②肩部运动、

③扩胸运动、

④腹背运动、

⑤腰部运动、

⑥膝关节运动、

⑦碗踝关节运动、

⑧压腿运动；学生听教师讲解，观察教师示范学生进行练习，体会动作要领比如熟悉球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等；练习原地运球时包括原地运球、多种姿势原地运球（蹲、坐、站）、原地高低姿听信号运球、原地高低姿看信号运球等训练与游戏相结合，在游戏的同时掌握相关技能，提高学生们对篮球学习的兴趣

三、效果（参与度）室内课:教学过程中学生们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很认真地看，在做游戏时同学们也很投入，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感兴趣，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见学生对于相关知识的掌握情况还是很好的室外课由于之前室内课的铺垫，学生们对于篮球和运动伤害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参与度，在游戏环节同学们都很积极，竞技类游戏的加入充分调动起学生们的积极性，在课程结束时，学生们对于篮球基本技术的掌握都比较好

二、学生收获在室内课时阶段学生们了解了篮球的起源、发展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动伤害的介绍同学们深刻认识了在运动过程中对自身保护的重要性；室外课时，同学们初步掌握了篮球的基本技能，在进行一些游戏的同时也增强了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的发展初步奠定了基础，在教学过程中通过游戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了篮球教练个人工作总结（篇2）在校领导的带领下，我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务，现作如下总结开学初，按教导处的要求，我认真制定好教学计划，落实上课内容，安排好学生及时做好登记工作，每次训练做好出缺勤的记录，并询问原因，及时与班主任沟通对于课上训练我对学生严格要求，让他们每次训练都有所收获主要做了以下工作

一、耐力训练篮球运动对抗性很强，运动员始终要保持旺盛的斗志，这就要求我们的学生有一定的耐力，我以一定的训练强度来训练他们要求每天早晨训练前至少跑六圈，这也是准备活动的一部分因为我们的运动员来自不同的班级，针对年龄特点，训练的强度由弱至强

二、球性训练球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功没有良好的球性，对于今后篮球专项的技术很难掌握我们的队员对篮球有着共同的兴趣，但对于球性参差不齐为此在训练前十分钟的球性训练中，我要求队员每人一球，做到球不离身，人到哪，球跟到哪！从小养成习惯，这对于以后的训练是很有帮助的对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等针对个别有难度的学生我重点辅导，做好示范动作，每次练习的内容都要求学生向我汇报演示，我及时纠正同时加强队员之间，师生之间在技术方面的交流，有利于队员克服困难，对学好篮球充满信心

三、技术训练我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣，但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术况且这些队员来自不同的班级，年龄特征决定我训练内容呈梯形分布，有简单到复杂，比如

五、六年级以运球传球为主（行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等），六年级则要求较高，因为他们训练目标不同所以以运球、传球、投篮（原地单或双手投篮、三步上篮等），简单的战术（传切配合、掩护配合、防守战术，快攻等等），也就是说能打简单的比赛总之，本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领，我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作篮球教练个人工作总结（篇3）本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球比赛、各系迎新杯篮球比赛、篮霸天下全明星对抗赛（三分球大赛）等活动！同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥能力和组织竞赛能力，还培养了同学们的集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质比赛期间吸引了大量会员参加和大批观众到场观看，对我们篮协做出了一定的支持和宣传除此之外篮协还圆满的完成了以下工作⑴组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员对比赛的吹罚技术2组织技术部进行会员技术培训，提高会员的篮球技术水平3为校篮球队培养输送了新队员但工作也有不足之处，由于较多原因，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的发展起到了推动作用在下个学期，我们会保留这个学期的成功经验，克服不足之处，努力使篮球协会推进到更高档次篮球教练个人工作总结篇4我校小学篮球的训练，已经有了一定规模队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下

一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划

二、身体素质训练

1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛

2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求以两种形式进行训练一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的

三、技术战术训练我校篮球传统专项训练，坚持每天早上6:50——740时；下午430——5:30时进行训练，这是时间上的保证内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练

①熟悉球性

②基本站立姿势和持球方法

③原地运球

④原地双手胸传、接球

⑤原地双手胸前投篮

⑥行进间直线运球

⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）

⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步

⑨后退跑的技术⑩篮球战术及游戏活动等等在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩篮球教练个人工作总结（篇5）我校小学部女子篮球队自组建以来，经过近四个月的训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术、战术方面有了不同程度的提高，现将工作总结如下

一、思想作风思想作风是球队思想教育的一个很重要的部分，只有严格管理和科学训练相结合，才能培养出技、战术、身体素质良好的球队为达到目的，我在训练中坚持从难、从严、从实战出发，培养勇敢、顽强的战斗作风，以集体为最高荣誉，把这种硬作风渗透到训练场上，和队员学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务来抓

二、身体素质训练在进行一般训练时，主要以速度、力量、耐力等素质为主进行专项身体素质训练时，主要以两种形式进行训练一种是紧密结合单个篮球技术、战斗的特点和要求进行的专门素质训练；一种是结合篮球技、战术意识进行的专项训练。