小学生健康小知识,小学生的健康知识

小学生健康小知识，小学生的健康知识2022小学生健康小知识小学生的健康知识正文内容小学生卫生健康知识

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？⑴早晚洗脸

（2）早晚刷牙

（3）坂前便后要洗手

（4）睡前洗脚

（5）勤洗头

（6）勤、“、口洗深

（7）勤剪指甲

（8）生吃瓜果要洗净

（9）不喝生水

（10）不躺着看书

2、什么情况下应洗手？⑴假前便后

（2）吃东西前

（3）劳动干活后

（4）玩游戏后

（5）触摸脏东西后

（6）触摸传染病人的东西后

（7）到公共场所回来后

（8）拿碗筷前

3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少？30—35厘米，或一尺左右

4、为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病，防止生头虱

5、为什么不能喝生水生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）

6、为什么不能吃腐败变质食物？腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命

7、挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康

8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动？刚吃过饭，胃里充满了食物剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病

9、看书写字时要注意什么？姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书

10、做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼

11、每天应该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙，早晚各一次

12.怎样保护牙齿？⑴吃东西后漱口

（2）早晚刷牙

（3）不咬过硬东西

（4）不吃过冷过热的东西

（5）睡前不吃东西

（6）患牙病及时治疗13为什么不能咬笔头和手指？⑴笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病

（2）影响牙齿和手指发育.怎样预防农药中毒？⑴不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器

（2）避免口腔，鼻腔吸入农药⑶防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净

（4）瓜果蔬菜要洗净.为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长相子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降甚至造成耳聋.怎样预防蛔虫病？⑴饭前便后洗手

（2）不喝生水

（3）生吃瓜果，蔬菜要洗净

（4）不咬手指及笔头

17、怎样预防沙眼？⑴每人一条洗脸毛巾

（2）不用脏手揉眼睛

（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁

（4）有条件的最好每人一个专用脸盆

18.随地吐痰有什么害处随地吐痰是一种不文明行为痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病

19、“四害”指的是什么？苍蝇老鼠蚊子螳螂.被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗21小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？10小时22苍蝇，蚊子能传播什么病？苍蝇传播肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等蚊子传播乙脑，疟疾23肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎主要通过血液及血液制品传播24为什么不能随地大小便？

（1）污染环境

（2）传播疾病

（3）不文明.为什么刷牙时要每人一把牙刷？防止互相传染疾病.怎样预防感冒？⑴锻炼身体，增强体质

（2）经常开窗通风换气

（3）随气候变化增减衣服

（4）不去病家串门

（5）感冒流行时不去公共场所

27、怎样保持教室的清洁卫生⑴每天扫地，扫地前先洒水

（2）常擦桌椅和门窗

（3）不乱扔纸屑果皮

（4）不随地吐痰⑸桌椅摆放整齐

（6）注意通风换气.维护公共卫生应做到哪些？⑴清扫室内外环境

（2）不随吐痰

（3）不乱丢纸屑果皮

（4）不随地大小便

（5）不在墙壁桌椅上乱画.吸烟有什么害处？烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等

30、哪些食物可有助于开发中小学生的智力？脂类食物、蛋白质、糖类、维生素、矿物元素

32、老鼠有哪些危害？怎样灭蚊？蚊子的危害有传播乙脑和痢疾、丝虫病等消灭蚊子的方法有

（1）清除积水，不让蚊子产卵；

（2）消灭器蓼；

（3）人工捕打，药物喷熏等

33、苍蝇有哪些危害？如何灭蝇苍蝇危害有传播肠道传染病（如痢疾、伤害、肠炎、肝炎等）消灭苍蝇方法有

（1）清除垃圾、粪便、污物等；

（2）防止苍蝇产卵；

（3）人工捕打或粘蝇胶等捕打

34、嶂螂有哪些危害？如何消灭？螳螂的危害有损坏衣物、家具，还会携带大量细菌、病毒和寄生虫卵，严重污染食物，是传播疾病的媒介消灭嶂螂方法有

（1）彻底捕打成虫；

（2）开水烧烫缝隙杀灭虫卵子

（3）药物喷洒或用药物粉笔涂划等

35、预防中暑的措施有哪些？

（1）高温季节外出活动要戴遮阳帽，以保护头部避免受阳光曝晒；

（2）夏季一天中，最热的时间是中午12点到下午3点，在这段时间内应尽量安排休息；

（3）夏天在烈日下旅游或劳动时，应该增加水和休息次数大量出汗，还应及时从饮料中补充所消耗的盐分发现有人因中暑而抽搐、跌倒，除了立即为他遮荫外，应设法立即送往就近的医疗点抢救小学生健康小知识小学生的健康知识正文内容结束。