小学关注学生心理健康致家长一封信参考范文三篇

小学关注学生心理健康致家长一封信尊敬的各位家长:小学阶段是人生重要的成长阶段，是孩子身心发展的关键时期，处在心理学家埃里克森说的“勤奋对自卑的冲突”阶段，这个阶段过渡得好，孩子能形成勤奋和自信的品格为进入青春期打下良好的基础，降低将来出现重大心理问题的概率家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心发展的第一任老师，小学阶段家庭教育对孩子终身发展的影响尤为重要，为此，我们需要您的配合现在，我们就小学生家庭教育中需要注意的问题和您沟通一下，建议您做好以下几方面，陪伴孩子健康快乐成长

一、创造充满关爱，富有亲情的家庭环境各种调查研究显示，良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一，父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量不论是完整的家庭或者单亲家庭，请父母双方尽量不要在孩子面前说对方的坏话，不要把孩子变成父母婚姻关系不和谐的替罪羊，这会给孩子的心灵造成阴影和孩子建立良好的亲子关系，首先要耐心倾听孩子的心声，了解他们的内心世界倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责尊重孩子的情感需求，例如他们需要和同龄的伙伴玩耍，希望得到家长的关怀、肯定和鼓励等同时，请家长与班主任、科任教师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀

三、多鼓励，少表扬美国教育家德雷克斯说“孩子需要鼓励，就像植物需要水表扬是站在大人的立场，居高临下地评价孩子，关注的是孩子行为的结果鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程；孩子取得的成果是他自己的功劳表扬培养的是“他信”，鼓励培养的是“自信二8句鼓励的话可以常说“你付出努力了，你该得到它”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你对此感觉如何？”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你的判断J“你能决定什么对你来说是最好的”“我相信你可以从错误中吸取教训J不管怎样我都爱你J

四、建立规则，并以身作则小学是孩子建立规则、遵守规则的重要阶段家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传

五、每个孩子都是独特的小学阶段是孩子形成“自信”或“自卑”心理品质的重要阶段，常常拿孩子跟其他的孩子比较，希望通过打压孩子来促进他们产生良好的行为是行不通的，因为只有美好才能唤醒美好家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们尊重孩子的个性特点，接纳他们的不完美，关注孩子的优点和特长，力所能及地提供合适的环境，促进他们的发展每个孩子都是独特的，都值得我们的欣赏和关爱

六、如果发现孩子有异常行为，及时与班主任联系本着早期发现，及时介入，有效干预，防止特殊突发事件发生的原则，家长们要密切关注孩子异常心理和异常行为表现，配合学校做好排查工作如发现异常动向的，请及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，尽早介入，保障学生心理健康家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！一切为了孩子，家校携手，共创未来！小学学生心理健康教育告家长书尊敬的家长您好！孩子的健康成长牵动着每一位家长的心，小学阶段，您的孩子正处于长身体、长知识的重要时期，高年级学生还面临生理发育的高峰期，同时在心理方面变化非常明显且不稳定，情绪容易波动，极易受外界因素影响，诱发多种心理问题此时常见心理不适症状有疲倦、健忘、情绪低落、学习或生活提不起精神、学习或生活效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、没有食欲、易激惹等大部分孩子都能自己克服这些问题，如果症状严重、持续时间长请各位家长要引起高度关注为了孩子的心理健康，请您收下这份心理健康教育指南，守护孩子心灵，助力孩子成长

一、重点关注如下情况.有心理疾病家族遗传史者；.性格内向敏感，不太外露的学生；.学习状态不佳及测试不理想者；.不明原因的告别、道歉等；.有其他不良现象者，如失眠、烦躁、情绪不稳、话突然变多或突然变少等

二、家长平时要关注孩子的心理状态，可从以下八个方面着手.日常生活期间养成合理的生活起居规律心理疾病的发生，一般都从睡眠的改变开始，所以保持睡眠充足非常重要另外，适当运动，劳逸结合，提高心理调节能力.合理饮食及时调理家长要调理好学生的饮食结构，避免给孩子食用刺激性食物，不给孩子喝酒、茶、咖啡等，多食用黑木耳、核桃、百合和蜂蜜以及瓜果蔬菜等，有助清心安神.打造温馨的家庭氛围和谐温馨的家庭气氛是孩子能够安心学习、健康成长的重要保障您可以尝试挑选“亲子互动小妙招”中感兴趣的内容，和孩子一起进行亲子互动，增进情感亲子互动小妙招

①陪伴孩子烹饪美味的菜肴，享受美好快乐的亲子“食”光一家人可以先列出菜单，然后一起去市场采购，再按照食谱制作，一起品尝

②找一个闲适的午后，陪孩子一起读书吧！和孩子共同走进一条时空隧道，拥有共同的语言密码

③举行家庭趣味体育大赛，可以选择一些需要合作的项目，例如螃蟹背西瓜、两人三足、托球跑等，在活动中锻炼身体，增进亲子感情

④亲子双方共同体验父母童年时的游戏，如滚铁环、跳房子、丢沙包、跳皮筋等帮助父母找回儿时的快乐回忆，也可以让孩子“逃离”手机的“束缚

⑤和孩子一起聊聊生活中的趣事吧，说一说2022年收获和成长，谈一谈2023年的计划和目标

⑥温暖的午后，全家人一起窝在沙发上看一部纪录片电影，交流交流感受，也是其乐融融

⑦周末一起大扫除，共同装扮我们的家，既锻炼了孩子的劳动能力，又增强了家庭责任感.理性看待考试压力孩子平时知识的积累是考试成功的基础，而心态的调节则是考试成功的重要因素各位家长要尽量维护孩子正常的情绪，避免过度焦虑，不要把自己人生不能实现的愿望强加在孩子身上.帮助孩子管理负面情绪作为家长，我们要允许孩子出现负面情绪，以平和的心态和孩子沟通，引导孩子接纳自己的情绪，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法、付诸行动孩子情绪很激动的时候，家长可以帮助孩子做一些积极的生理改变，比如最简单的放松法，先从双手开始，握紧拳头，握到最紧的状态，保持几秒钟，体会紧绷的感觉，然后慢慢放松，体会放松的感觉再抱紧双臂，重复上面的动作，然后是双腿、双脚…….加强家校沟通与协作要加强家校沟通，和老师多交流孩子在家的表现，帮助老师更全面地了解孩子的整体情况同时，要了解学校的教学安排与节奏，加强家校协作，助力孩子成长.如果时间允许，您也可以阅读一些心理保健方面的书籍.及时寻求专业支持家长要多关注孩子的身心状态，对遇到的心理困惑或烦恼与孩子共同面对，一起积极寻找解决问题的办法如果孩子表现出明显的抗拒、焦虑、惊恐等反应，或者产生严重睡眠障碍、厌食暴食等反常行为，家长感到难以独自应对处理时，要及时寻求专业帮助学会求助也是一种智慧

三、心理援助共青团中央青少年心理热线123559:00-21:00教育部**心理热线**8:00-24:00*教育厅心理援助热线*周一至周五900-21:00*区心理援助热线**8:30-24:00十分感谢您对学校工作的大力支持！我们携起手来，让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的时代新人小学关于学生心理健康致家长的一封信尊敬的家长朋友您好！迎着朝阳，伴着晚霞，你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸您辛苦了！生活的艰辛可能让您正承受着委屈、气愤或茫然，在家可能还要面对孩子的无理取闹、拖延等，甚至偶尔还会发生一场家庭的“世界大战”您也可能对孩子有着不少的期待，希望孩子可以更听话、要健康、要孝顺、要懂事、要聪明、要优秀....有时也会陷入无奈“我尽其所能为孩子付出，为什么我的孩子依然不够优秀？”其实，孩子对您也有一点期待或许是您真挚的一句肯定和欣赏，是您深夜回家的甜美微笑，是您一顿香喷喷的饭菜，又或许是一场轻松的亲子游，他们希望从这些里面感受到您的关心和温暖相信您一定深爱您的孩子，爰是世间最具治愈的力量恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来，放回到实实在在的生活里我们建议您从这几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱

一、做好亲子沟通与家校沟通新学期，学生易发生开学适应性心理问题需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀

二、对孩子的评价要以鼓励为主当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖

三、陪伴是最好的教育

（一）是尽量陪伴家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光

（二）是提高陪伴质量在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦之乐，感受到父母亲人间的亲密感

四、及时发现孩子异常行为本着早期发现、及时介入、有效千预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康

五、及时就诊，尽早治愈若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长！顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！。