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少玩手机,多关心身边的人大一自我总结作为一个大一新生,在过去的一年里,我的生活充满了手机和电脑的影子每天的时间都被各种APP和无尽的游戏吞噬,我感觉自己越来越远离真实的世界,越来越与身边的人疏远因此,我深受一个忠告少玩手机,多关心身边的人首先,过多地玩手机会导致负面的身体和心理影响手机屏幕会损伤我们的眼睛,常年使用手机可能会导致近视和其它眼部问题此外,长期面对手机会让我们变得孤僻、焦虑、抑郁和失眠一项研究表明,使用手机前往社交媒体网站的频率越高,一个人的幸福感就会越低因此,减少手机使用有利于身体和心理的健康,也可以提高生活质量其次,少玩手机还能帮助我们更好地关注身边的人虽然社交媒体给我们带来了一种虚拟的交流方式,但这种虚拟的社交方式并不能替代身边的感知我们应该时刻关注身边的人,并在生活中发现值得品味的美好时刻与家人、朋友和同学交谈可以增进彼此之间的感情联系,并且也能够拓展对世界的认知和理解,缓解社交媒体带来的负面影响最后,尝试花更多时间离开电子设备,进入大自然中大自然给我们带来了秀美的景色、新鲜的空气和充足的阳光在大自然中,我们可以沉淀自己的思考,减轻压力我们也可以认识到在这个世界上存在着比我们更伟大的力量,呼吸着大自然的气息,我们也能感受到自己存在的意义走出房间,走进大自然,我们能够找回自己总之,我深刻意识到,少玩手机,多关心身边的人是至关重要的虽然我们无法立刻改变这个世界,但我们可以从自己做起,减少手机的使用,倾听身边的声音,与身边的人建立良好的关系,开始真正的交流走出低头看手机的陋习,走向更加灿烂的世界,我们会有意想不到的收获和体验第PAGE页共NUMPAGES页。