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文本内容:
《跨越式跳高》教学设计
一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的根基上,让学生进一步掌握跳高技术的基本知识七年级学生的年龄在
13、14岁左右,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇有很强的表现欲和求知欲在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习跨越式跳高是本课重点学习的内容属于下肢运动,为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法增强腿部力量,提高弹跳力,开展灵敏性和协调性,为以后学习各种跳跃工程打下根基,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段
二、教学内容跨越式跳高
三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为
1、认知目标初步建设跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式
2、技能目标90%的学生能理解技术动作,70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作
3、情感目标学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦
四、教学重点、难点由于是初学内容,根据七年级学生的年龄特征及教材特点,我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上
五、教法和学法在本课时教学中,教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣,充分的调动学生的积极性,面对着主动参与、乐于探究的学生,我给自己定的任务是引导学生参与,指导学生学与练,培养学生分析问题和解决问题的能力在教学方法上,我方案使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法通过1看图解自主学习12互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望3通过学生自我展示、评价,激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程,充分调动学生的积极性和主动性
六、教学程序我将本课将本课分为导入与热身;实践与提高;调解与评价等3个阶段一激发学生兴趣、热身与导入阶段
1、教学常规
①体育委员整队
②师生问好
④宣布本课目标及内容并强调安全意识
2、顶气球游戏准备活动采取头顶气球的游戏,锻炼学生的弹跳能力,准备局部的设计,简单易操作,针对性强,使学生轻松到达运动准备的目的,为后面的课做好生理和心理的准备二师生互动,自我展示与评价阶段13-5步助跑单脚起跳头顶气球练习感受用单脚起跳,体会助跑与单脚起跳的动作协调2腾空飞脚,主要让学生体验腾空动作3助跑3-5步起跳跨越低杆练习,这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调4出示动作要领几个关键处的疑问,让同学们带着疑问看优秀动作学生示范,找优点,教师适时点明动作要点5分层挑战,战胜自我,学生自主选择高度,自由跨越不同程度的橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作,启发学生思维使学生有意识地支配下肢动作,培养其灵活性和柔韧性三身心恢复阶段本阶段采用踩气球,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,到达放松的目的另外,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后教师作出以表扬鼓励为主的评价《跨越式跳高》教案《跨越式跳高》说课稿
一、说教材
(一)教材分析本教材内容在教材中所处的地位和作用《跨越式跳高》是《体育与安康》课程〔人教版)第二册跳跃单元内容之一“跨越式〃在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作,更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法跨越式跳高因简单易行,并具有开展弹跳力,提高身体灵敏性和协调性,锻炼身体的作用而深受师生喜爱“跨越式〃跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式〃、“背越式〃跳高的奠基石,也是其它跳跃运开工程学习的根基(二〕教材重点难点跨越式跳高技术并不复杂,学生基本有了些跳高技术,但都对比自然随意根据多年教学经历,这节课我确定重点与难点为
1.重点起跳技术,过杆与落地技术理论依据跳高过程是人体运动由动能(冲力〕快速转化成势能(高度)连续过程,主要通过起跳来转化;而过杆姿势方法决定跳高的水平
2.难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性理论依据因跳高技术是一个需要完整动作过程,如果跑、起跳、过杆、落地不连贯,不能协调完成,那么整个跳高技术就不能掌握,就不能实现教学目标,所以定它为难点
二、说学情学情分析学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习,又要考虑弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时树立自信心,抑制心理障碍力争让每个学生都得到充分的锻炼和开展
三、说教学目标根据学生的心理、生理特点以及学生的跳跃根基,结合教材的作用,这节课的教学目标是按水平四《标准》来确定学习目标的.认知目标通过教学,进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧,运用所学跳跃各种障碍.技能目标通过练习,熟练运用所学的跳跃技术安全的进展体育锻炼活动.情感目标通过学习,建设良好的人际关系,形成积极进取、乐观开朗的生活态度
四、说教法与学法教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体以教学目标为准绳,依据学龄特点,结合学生原有根基,在继承和发扬传统教学法优势根基上主要运用教法
1.启发式教学法,通过语言、示范激发学生的学习动机,启发学生积极思考,创新火花
2.纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作,提高学习的信心
3.游戏法,用游戏活动的方法开展教学学法自主尝试法,合作探究学习法让学生采用“听、看、想、练、问、比〃的学习方法,发挥学生的主体地位,通过学生自主去尝试,互相比照,讨论,观察、练习等方式获得新知
五、说教学程序我将本课将本课分为导入与热身;实践与提高;调解与评价等3个阶段
(一)激发学生兴趣、热身与导入阶段
1、教学常规
①体育委员整队
②师生问好
④宣布本课目标及内容并强调安全意识
2、顶气球游戏准备活动采取头顶气球的游戏,锻炼学生的弹跳能力,准备局部的设计,简单易操作,针对性强,使学生轻松到达运动准备的目的,为后面的课做好生理和心理的准备
(二)师生互动,自我展示与评价阶段3-5步助跑单脚起跳头顶气球练习(感受用单脚起跳),体会助跑与单脚起跳的动作协调
(2)腾空飞脚,主要让学生体验腾空动作[3)助跑3-5步起跳跨越低杆练习,这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调
(4)出示动作要领几个关键处的疑问,让同学们带着疑问看优秀动作学生示范,找优点,教师适时点明动作要点
(5)分层挑战,战胜自我,学生自主选择高度,自由跨越不同程度的橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作,启发学生思维使学生有意识地支配下肢动作,培养其灵活性和柔韧性
(三)身心恢复阶段本阶段采用踩气球,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,到达放松的目的另外,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后教师作出以表扬鼓励为主的评价
六、预计课的效果学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活泼,师生感情融洽全班同学能基本掌握正确动作要领,完成率在85%左右预计课的练习密度为35%左右,最高心率为150—160次/分,平均心率到达120—130次/分让学生既出汗又脸带微笑,身心安康全面开展
七、场地器材跳高架8付、橡皮筋4条、录音机1台、海绵垫12张、小黑板2块、跨越式跳高挂图一套、各阶段动作练习图片、动作分解图片(多张)录音机一台,录音带二盒教学内容
1、跳跃练习顶气球
2、跨越式跳高教学目标
1、初步建设跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式
2、开展学生腿部力量,提高弹跳能力,80%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作
4、促进学生间团结协作和交流,培养学生的创造力和表现力,能在游戏中获得乐趣和技能培养学生抑制困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识教学重点直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法教学难点区分摆动腿l起跳有力教学程序教学内容教师主导活动学生主体活动组织队形时间教学意图导入与热身
1、课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的任务
1、认真听讲+七令令令卡令令令令令士令令令令令令令令令令令令▲2分钟集中注意力,明确任务,精神饱酒
1、游戏顶气球
1、教师语言导入今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能够带给大家快乐和知识教师有信心把这堂课上好,大家有没有信心首先我要看一下你们的弹跳若何样请大家看一看这边地上,这么多五颜六色的气球,拿来做什么用呢不是用来踩,相反是用头来顶
1、讲述顶气球的方法
1、学生活动学生两人一个气球进展顶气球游戏,只能用头顶气球,看谁顶得高令令令令令令令令令令令令令令令令令令令今令令令令▲散点3分钟5分钟激发兴趣,针对跨越式跳高做好热身用游戏的形式分解动作难度,为学习跨越式跳高做好身心准备实践与提高辅助练习
1、助跑单脚起跳头顶气球练习〔感受用单脚起跳)
2、腾空飞脚(体验腾空动作)
1、跨越式跳
(1)教师讲述练习方法并示范[2)强调用单脚起跳要向上跳[1)教师讲述练习方法并示范
(2)强调用腾空时两脚都要伸直
1、教师示范,讲解练习要求;
2、指导学生有序练习;
3、展示与评价,强11)学生成四路横队,认真听讲,看示范[2)分成男女四组分别进展练习[1)学生成四路横队,认真听讲,看示范[2)成体操队形原地练习腾空飞脚13)三步助跑腾令令十令令令令令令令令令令令令令令令令令令令令令▲005分钟
1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿,为后面跨跳橡皮筋作预执.高m原地跨越练习强调直腿往前摆动、腿踢高▲三步起跳直腿摆动练习(看图解)强调外侧腿先迈,靠近绳子的腿先摆▲跑几步起跳直腿摆动跨跳过竿
②跳高练习((看图解〕〕
③分层次练习调摆动腿与起跳腿的区分;
4、完整示范,引出本节课的主要学习内容跨越式跳高;
5、教师指导学生用左脚起跳的方法进展练习;
6、教师调整四种高度,分层次进展练习
7、展示,提问为什么能跳过这么高的高度〔腿摆得高、踏跳有力)空飞脚
1、学生根据示范动作依次练习;
2、个别展示,评价;
3、学生根据自己水平选择适宜的高度练习,组内评价;
4、展示与评价
5、学生自由选择跨越高度进展跨越式跳高完整练习70181一25分钟
2、稳固练习效果展示自我,关注个体差异让弱势群体也获得成功感调节与评价
1、放松游戏踩气球
2、小结评价
3、回收器材,师生再见
1、教师引导学生放松;
2、鼓励性评价;
3、宣布下课
1、整理放松;
2、师生互评,相互鼓励散点5分钟身心放松安全预案练习中或多或少会存在安全隐患,教师要先进展会安全教育,时踝关节紧张,防止落地时微脚活动进展中不断提醒强调落地预计练习密度35%—45%场地足球场、标枪5根、皮筋4条、气球20个运动负荷平均心率120-135次/分器材。