鼻炎季节来袭！如何预防和治疗相关症状？

鼻炎季节来袭！如何预防和治疗相关症状？鼻炎季节来袭！如何预防和治疗相关症状？秋季是鼻炎复发的高发季节之一，许多患者会在此时经历鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，其症状会对我们的工作和生活产生不小的影响那么，在鼻炎季节来袭之际，我们如何预防和治疗相关症状呢？

一、预防鼻炎预防是治疗鼻炎的最好方法以下是预防鼻炎的几个建议

1.保持家居清洁卫生经常清洗床单、枕头套等寝具，定期换洗空气过滤器，保持室内卫生环境，避免积尘和霉菌

2.避免过度疲劳，保证充足的睡眠，这样能增强身体免疫力、提高身体抵抗力

3.合理饮食，均衡摄取各种营养物质，避免过度食用辛辣、烧烤等刺激性食物，同时也要少吃垃圾食品和冷饮

4.注意出行防护，外出时要随时戴上口罩避免吸入灰尘及有害气体，减少病原微生物的侵袭，保护呼吸道

5.加强身体锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力

二、治疗鼻炎当不能有效预防鼻炎时，治疗鼻炎成为了我们的另一个难题那么，应该如何治疗鼻炎呢？

1.口服药物口服药物辅助治疗鼻塞、鼻痒、流涕等鼻炎症状常用的药物包括抗组胺药物、去痒药物和松弛剂，其中包括扑尔敏、氯雷他定、麻黄碱、特钡龙、台北素等，能够缓解鼻炎的症状，但对鼻炎的治愈作用较小

2.鼻腔喷雾剂鼻腔喷雾剂也是治疗鼻炎症状的一种有效方法，常见的喷雾剂有去除过敏原的作用，可有效地舒缓光敏和花粉症等过敏性鼻炎的症状

3.中药治疗中药治疗能够改善鼻炎患者的症状，其特点是温和而具有长效性常用的中药有黄芪、人参、枸杞、秦艽、黄柏、白芷等，其中有的能够抑制炎症，有的则能够增强免疫力，配合中医的针灸和推拿可进一步提高预防和治疗鼻炎的效果总之，在鼻炎季节来袭的时候，我们应该采取预防措施，通过饮食、锻炼等方式加强身体免疫力，预防鼻炎，如防护措施还不能有效预防并出现症状时，合理使用口服药物、鼻腔喷雾剂、中药治疗等方法都可以缓解鼻炎症状，改善病情当然，如有严重情况，还是要及时去医院就诊尽快确诊病因，争取早期治疗，有效遏制鼻炎的发展，尽量减轻对身体的损害，恢复身体健康第PAGE页共NUMPAGES页。