文本内容:
体育与健康实践课教案课后反思授课教师胡文豪单位於潜第二初级中学班级七年级授课时间
2021.06人数32课时第一课时教学内容
1.排球正面双手垫球
2.素质练习折返跑重点动作结构难点身体协调用力教学目标.认知目标通过学习认识排球垫球技术,激发学生对体育的兴趣,让学生明确排球正面双手垫球的动作要领.技能目标通过基本部分的三个垫球练习,使95%的学生知道正确击球部位并能用做出正确的动作结构剩下同学能明确垫球动作结构80%的学生能接起一抛一垫的的来球通过素质练习发展学生的下肢力量.情感目标通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分3,
一、教学常规.体育委员整队.师生问好.宣布上课内容.提出学习要求及目标.安排见习生.队列队形练习♦教法与步骤一.创设环境,鼓励激发学生的参与激情.师生问好.宣布本课学习内容.提出学习目标.安排见习生口号响亮,精神饱满♦学法与练法一.师生问好.体委集合整队,报告人数.听口令完成动作了解本课内容.动作认真,思想集中,精神饱满,动作静、齐、快OOO0OOOOOooooooooooooooooooooooooooo■110〃准备部分81绕篮球场慢跑两圈
2.球操
①踩排球4*8拍
②半蹲举球4*8拍
③转体运动4*8拍
④弓步举球4*8拍
⑤弓步转体4*8拍♦教法与步骤一.讲解动作要求.激发学生练习激情.带领学生热身.提醒动作要求♦学法与练法一.了解动作要求.积极练习过程中体会动作要领oooooooooooooooooooooooooooooooooooo15,基本部分25,-排球正面双手垫球-原地动作练习两脚左右开立,双手成叠掌式,击球点为手腕上10厘米处击球时,两臂加紧前伸,插到球下蹬腿,提肩,压腕♦教法与步骤一L讲解示范,组织练习
2.巡回指导,纠正错误♦学法与练法一.认真听老师讲解动作.模仿动作.练习认真,注意力集中oooooooooooooooooooooooooooooooooooo图一11,基本部分-击打固定球练习.两人一组击打固定球练习强调击球点.前进击球练习(一人持球,一人原地三个深蹲以后上前两步击打固定球).左右移动击打固定球练习三一抛一垫练习两人一组,一人扔球,另一人双脚夹球,击打抛来的球强调准备姿势(不同间距)四收球接力每排同学将自己的排球送到指定位置处并返回以击掌作为接力信号,进行接力比赛五三米侧身折返跑♦教法与步骤.示范动作.讲解练习要求.组织学生练习.提醒学生注意动作.巡回指导♦教法与步骤三.讲解练习方法与要求.组织学生练习.提醒学生注意动作.巡回指导♦教法与步骤四.讲解练习方法与要求.组织学生练习♦教法与步骤五.讲解要求.组织学生练习♦学法与练法二.听老师讲解练习要求.看老师示范动作.积极参与练习.体会动作结构.注意安全♦学法与练法三.听老师讲解练习方法.积极参与练习.注意力集中,保持准备姿势♦学法与练法四.听老师讲解练习要求.认真练习,遵守规则♦学法与练法五.听请老师要求.积极参与练习.注意降重心和侧身如图一如图一«—oooooooooOOO0OOOOOooooooooooooooooooooooooooo•ooooooooo1010101012rr2,甘20〃40”结束部分4,
一、放松练习
二、总结、讲评
三、师生道别
四、回收器材♦教法与步骤.带领学生放松.总结本课.师生道别.组织学生回收器材♦学法与练法.跟随老师进行放松练习.认真听老师讲评.师生道别.回收器材1r场地器材排球33个负荷预计平均心率110左右练习密度40%左右。