【饮食禁忌】得胃病？这些食物千万不能碰！

【饮食禁忌】得胃病？这些食物千万不能碰！饮食禁忌是现代人日常饮食中的一个问题，特别是对于那些胃口不太好，经常患有胃病的人来说更加重要饮食禁忌的意思是指某些食品对一些人来说可能是不稳定的食品，有可能引起健康问题，因此这些食品是需要禁止或者限制食用的在日常生活中，由于不同的人的身体状况和对于不同食品的敏感程度有所不同，有些食品可以摄入，而有些食品也是不可以摄入的胃病是现代人常见的一种消化系统疾病之一，它根据不同的临床症状分为甲、乙、丙三类甲类胃病是指泛指所有慢性胃病，通常包括胃炎、胃溃疡、胃癌等；乙类胃病是指胃肠道的功能紊乱，可包括胃痉挛、胃痛、消化不良等；丙类胃病是指胃部的胆汁反流现象及溃疡病等这类疾病在日常生活中很容易因为饮食不注意等原因而加重，从而影响了生活质量和身体健康因此，对于这类疾病患者来说，饮食禁忌更是不能忽视的重要问题以下是一些胃病患者在饮食上的禁忌，必须特别留意

一、辛辣、腌制类的食品此类食品多为高油、高盐食品，对胃肠刺激性大，容易导致胃炎、胃溃疡等症状加重，因此胃病患者要避免食用辛辣、腌制类食品还容易加重胃肠道炎症，进一步影响胃部健康，属于非常严重的饮食禁忌

二、刺激性饮料刺激性饮料包括咖啡、可乐、红茶等，这类饮料会刺激胃肠道，影响肠胃消化，尤其对于乙类胃病，患者要特别注意刺激性饮料的摄入

三、油炸食品油炸食品是一种高油、高脂肪的食品，会导致血脂升高，增加胆囊疾病的发生几率，特别是对于胃部有炎症的患者来说，油炸食品还会导致胃肠道炎症加重，进一步影响胃肠道的健康，因此油炸食品也是饮食禁忌之

一四、高蛋白、高胆固醇的食品高蛋白、高胆固醇的食品有牛肉、羊肉、猪肉、蛋黄等，这类食品的脂肪、胆固醇含量高，不利于胃肠道的健康，长期摄入还会导致肥胖、高血压等健康问题以上几种食品是一些胃病患者必须要避免的食品，有关部门也都建议大家尽量少食用这些食品对于那些经常患有胃病的人来说，在进行饮食禁忌的同时，还需要注意以下几点

1.保证食物的新鲜和卫生，尽量选用烹调简单、易于消化的食品；

2.饮食要注意多样性，避免过于单一的饮食习惯，否则可能会增加消化道疾病的发病率；

3.尽量控制饮食的量和时间，避免饭量过大或者进餐太晚，一定要保持规律；

4.生活中多注意锻炼身体，保证充足的睡眠及体力的耗费，这样可以增强身体的抵抗力总之，对于胃病患者来说，饮食禁忌是一个非常重要的问题，必须要认真对待在日常饮食中，合理搭配食品，尽量避免以上几类食品的摄入，多加注意锻炼身体，依靠正常的饮食方式和生活习惯，才能让身体保持健康第PAGE页共NUMPAGES页。