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2023流感甲流预防温馨提示致家长的一封信(详细版)目录2023流感甲流预防温馨提示致家长的一封信(详细版)…1
一、什么是甲流?2
二、甲流症状2
三、传播途径3
四、甲流与普通感冒的区别3
五、得了流感应该怎么治疗3
六、家中出现流感患者怎么办?4
七、家庭消毒方法
4.玩具、家具表面消毒方法
5.毛巾、衣物、织物等的消毒方法
5.水杯、餐具、用具的消毒方法5
八、日常护理
51、减少去人多密集的场所
52、远离“毒”源
63、讲究卫生,勤消毒
64、补充维生素
65、增强体质,锻炼身体
76、接种流感疫苗7第1页共8页
九、流感预防小结
71、讲究环境卫生
72、做好饮食卫生
73、养成良好的卫生习惯7近期天气变幻无常,空气质量污染,各地流感较多为有效预防与控制流感在学校的传播和蔓延(甲流属于自限性疾病,可防可治),家长们应指导孩子科学防控今天我们来认识一下甲型流感,希望提高大家对甲流的了解,同时最大限度地降低学生患病率
一、什么是甲流?流行性感冒(简称流感),是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人的流感主要是由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起甲型和乙型流感每年呈季节性流行,其中甲型流感最易引起大流行
二、甲流症状
1.发热、咳嗽、头痛、喉痛、身体疼痛、疲劳等2出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红第2页共8页
3.部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39Q甚至继发严重肺炎
三、传播途径以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之
一四、甲流与普通感冒的区别甲型流感与普通流感的不同之处在于普通感冒不会流行,没有传染性,是普通病毒引起的呼吸道疾病,主要由血清型的鼻病毒引起为主,起病急,早期症状有咽干、鼻塞、打喷嚏、流涕等,一周内可痊愈,病情较轻而甲型流感由甲型病毒引起,传染性强,症状为发热、畏寒、全身不适等,发热会持续3-5天,轻者3日内痊愈,重者要两周,甚至一个月
五、得了流感,应该怎么治疗?一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养尽量减少与他人接触,以避免传染治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状,应密切观察患者病情变化,一旦出现持续高热伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊第3页共8页5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物,使用抗生素和激素对流感病毒无效
六、家中出现流感患者怎么办?.建议患者居家休息尽量单间居住,保持房间通风,减少与共同居住者的接触机会.患者需注意个人卫生保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻.密切观察患者和家庭成员的健康状况一旦患者或其他家庭成员出现持续高热,伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就医患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染.尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者,近距离接触患者时应佩戴口罩家庭成员,尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触
七、家庭消毒方法L开窗通风,保持室内空气流通,根据具体天气情况每日通风不少于3次,每次不少于30分钟.病人使用过的物品及生活环境每天进行预防性消毒.地面消毒方法:第4页共8页1配制浓度为500mg/含氯消毒液2用抹布或拖布沾取消毒液后进行擦拭3消毒作用时间应不少于30分钟4用清水再次擦拭,去除残留消毒剂.玩具、家具表面消毒方法1配制浓度为250mg/含氯消毒液2用抹布沾取消毒液后进行擦拭3作用30分钟后用清水擦拭干净.毛巾、衣物、织物等的消毒方法1配制浓度为250mg/含氯消毒液2浸泡30分钟,然后清洗3也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟.水杯、餐具、用具的消毒方法1清除食物残渣2煮沸或流通蒸汽消毒15分钟,或也可用有效氯为250mg/L含氯消毒液浸泡,作用30分钟后,再用清水洗净
八、日常护理
1、减少去人多密集的场所第5页共8页减少去人多密集的公共场所流感病毒主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染机率因此,室内要多开窗通风,家长也应避免带孩子去人多的地方,如不可避免应采取防护措施若孩子已患病,发病期间停止到学校,避免传染他人
2、远离“毒”源戴口罩,确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给孩子教育孩子在打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻让孩子远离流感病毒携带者,避免与之近距离接触,以防感染
3、讲究卫生,勤消毒讲究卫生,勤消毒让孩子在家勤洗手,多喝白开水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力让孩子在饭前便后洗手,拿了脏东西之后立即洗手家人外出回来后应立即洗手,换衣后再与孩子接触,减少病毒感染的机率孩子的餐具应定期灭菌消毒除此之外,随着天气的变化,及时为孩子增减衣物,让孩子进行适量的户外运动,保持室内空气流通,定期消毒等均可以降低患流感的风险
4、补充维生素补充维生素让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进代谢,提高免疫力维生素能促进体内重要代谢,特别第6页共8页是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力平时注意教育孩子多喝白开水,饮食要有规律,不暴饮暴食
5、增强体质,锻炼身体增强体质,锻炼身体每天让孩子进行适当的户外活动适当晒太阳,阳光中的紫外线,能促进孩子生长发育,促进钙、磷的吸收,增强免疫力,也可通过适宜的运动和游戏活动,强健身体,提高免疫力
6、接种流感疫苗接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法,家长可自愿让孩子接种
九、流感预防小结
1、讲究环境卫生要搞好室内室外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新,经常晒洗衣服和被褥
2、做好饮食卫生不暴饮暴食,不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒干净,生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水
3、养成良好的卫生习惯第7页共8页讲究个人卫生,养成板前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯日常用品进行日照消毒和适当处理,勤洗手、勤洗澡、出门戴口罩、常刷牙,纠正不良习惯第8页共8页。