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文本内容:
“健美操”教学设计...授课教师张婷
一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，从单个健美操基本步伐、手臂动作到健美操组合三动作与动作的衔接连贯，再到健美操组合三动作展示与评价，构建学、练赛、评一体化教学模式依据学生的具体学习基础来确定每堂课的教学内容，以学定教，因材施教
一、教材分析健美操融体操之健、舞蹈之美和音乐之韵于一体，在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐的一项体育运动本课全国健美操大众锻炼标准第三套大众一级组合三的动作，在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识
二、学情分析健美操运动尤其对于控制体重、减肥和改善体型体态、提高协调性和韵律感具有良好的效果，本课的教学对象是高中一年级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，变被动学习为主动学习本课学习不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操
三、教学目标
四、
1、运动能力学生能掌握组合三动作，提高动作的力度、幅度和美感，培养身体的协调性及动作节奏感，提高心肺耐力和核心力量
2、健康行为知道全国健美操大众锻炼标准第三套大众一级组合三动作的做法，培养正确的身体姿态和较强的柔韧性
3、体育品德学生能够欣赏美、感受美、发现美，在自主、合作学习中获得快乐培养团结合作精神、良好的竞争意识和集体荣誉感，树立积极、自信的人生态度培养学生探究学习、团结协作的能力，提高大胆表达、敢于表现的能力
五、教学重难点重点健美操组合动作的路线难点上下肢的协调能力，音乐节奏的掌握、表现力
六、教学流程课堂导入一热身操一复习组合
一、二动作一看图片进行探究性学习一教师完整示范一分解、完整练习一分组展示一素质练习、放松操一小结、愉快结束
七、教学方法主要运用“体验式情景教学法”、“讲解示范法”、“分组展示法”，在上课中利用图片、设置疑问引导学生进行尝试、思考，融入音乐、语言提示进行分组练习，促进学生进行自主练习与自主探究使学生以情入境、以境乐练，让学生真正体验运动的乐趣
八、场地器材在操场上课，需要一台音响
九、安全措施1落实体育课堂常规，上课前将尖锐物品集中收集，下课返还2严格遵守上课纪律，强调学生准备活动活动到位
十、本课特色利用热身操，引用图片进行探究、创新、自主学习的方式，通过识图，开展小组合作，提高学生学习健美操的积极性，从而提升学生的心肺耐力和节奏感柔韧类、健美操一级（第7课时）体育课教案年级高一年级人数40授课教师张婷教材1:大众健美操一级组合三动作2课课练素质练习器材音响一台、图片3张
1、运动能力学生能掌握组合三动作，作节奏感，提高心肺耐力和核心力量提高动作的力度、幅度和美感，培养身体的协调性及动教学
2、健康行为知道全国健美操大众锻炼标准第三套大众一级组合三动作的做法，培养正确的身体姿态和较强的柔韧性目标
3、体育品德学生能够欣赏美、感受美、发现美，在自主、合作学习中获得快乐培养合作精神、良好的竞争意识和集体荣誉感，树立积极、自信的人生态度培养学生探究学习、团结协作的能力，提高大胆表达、敢于表现的能力教学重难点重点健美操组合动作的路线难点上下肢的协调能力，音乐节奏的掌握、表现力课序运动负荷教学内容教师活动学生活动组织队形与要求次数时间强度准备部分
一、课堂常规1集合队伍2师生问好3宣布本次课的任务和要求4安排见习生
二、热身练习热身操.提踵跳.左右跳.开合跳.弓箭步.牌子跳.吸腿跳.后踢腿.弹踢腿1教师提前到场，准备好器材2导入本课内容，提出教学目标及要求3安排见习生
1.用音乐和口令指导学生练习1指定地点集合，快、静、齐2精神饱满、服装整洁3认真听老师布置课堂练习要求
1.在教师带领下跟音乐模仿练习组织队形四列横队♦tfttTT!HH1H♦要求集合做到快、静、齐，学生止面背光、背风△☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆耍求保持间距，积极参与，认真模仿，注意安全14X8拍213分钟213分钟小中基本部分、复习组备
一、组合二动作
二、健美操大众一级动作组合三1*8拍下肢1-4向右交叉步5-8右腿半蹲上肢1-3双臂经侧至上举，4胸前平屈5-6双臂前举，7-8放于体侧2*8拍下肢1-8侧点地四次（单单双）上肢动作1右臂左前举、左臂屈肘于腰间2双臂屈肘于腰间3-4同1-2但方向相反5-8同1-2重复2次3*8拍，下肢左腿开始向前走3步+吸腿3次，上肢1双臂肩侧屈，2胸前交叉，3同14击掌，5肩侧屈，6腿下山掌，7-8同1-24*8拍下肢右腿开始向后走三步+吸腿3次，上肢同3*8拍、
1、用口令带领大家复习
2、带领学生跟音乐进行复习
3、指导学生跟音乐复习
二、
1、学生观看图片，尝试练习
2、教师完整示范动作
3、带领学生分解练习（先下肢再上肢）
4、指导学生从A-B-AB-C-ABC-D-ABCD的滚动式练习
5、用口令带领学生完整练习
6、学生自主完整练习
7、跟音乐一起完整练习
8、分组练习
9、分组展示
10、优秀生展示、
1、学生积极参与练习
2、跟着音乐有节奏地进行练习
3、找准音乐节拍
二、
1、认真听讲并观看教师动作
2、积极尝试练习
3、采用A-B-A+B-C-A+B+C的滚动式学法学习动作
3、发挥团队合作力量，团结协作-组织队形与要求♦tttHT!♦要求认真听讲积极模仿努力练习O△☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求认真观看，积极参与练习1次1次1次314分钟819分钟111小中大大三.左边动作与右边动作动作相同，方向相反
四、课课练（素质练习）
1、直臂撑摸肩（男生40个，女生30个）
2、立卧撑
三、
1、指导学生先自己尝试做左边动作
2、慢动作引导学生完整练习左边动作
3、指导学生分组练习完整动作
4、指导学生分组完整练习
1、2组合动作
6、分组展示成套动作
四、课课练
1、教师边讲解边示范课课练一一体能训练动作
2、语言调动，示范带领学生进行体能训练
三、
1、积极尝试练习左边动作
2、及时改正错误动作并强加练习
3、认真听音乐节奏，找准节奏
4、认真观看优秀小组展示
四、课课练
1、注意力集中，认真学习老师的动作
2、模仿老师动作，积极主动练习
四、课课练队形与要求☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求精气神与动作的协调配合1次13分钟58分钟
一、教师口令指挥
一、仔细观察教师的示范1:组织队形放松操☆☆☆☆☆带领学生一起放松与老师一起放松☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆4△11结
二、总结、点评本课
二、认真听讲，要求次5小束
二、总结点评积极思考，踊跃发言积极投入，充分放松分钟部分
三、布置作业
三、认真听讲，要求
三、师生再见与学生再见与老师再见认真听讲，自我反思
四、收回器材
四、清点器材
四、值日生收回器材O运动负荷平均心率125-145次/分练习密度预计60%-70%课后反思利用挂图发挥学生自主学习的能力，分组展示不仅锻炼学生的模仿能力和敢于自我展示的精神，使学生更加牢固的掌握了健美操基本的动作技术要领，在愉悦的氛围中陶冶情操，锻炼身体，彰显个性培养了学生的自信心，增强了学生的互帮互助、团结协作的集体荣誉感由于学生的身体条件差异大，为了更好地激发学生的积极性和学习兴趣，在教学过程中本着动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整的教学理念，使学生由被动训练变成主动学习，从而增强学生体质、增进身体健康、塑造健美的体型，并形成良好的心理状态，调动更多的学生参与到健美操运动中来，确实达到锻炼的目的。
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