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高中体育与健康模块教学计划2022-2023学年第一学期高二年级任课教师宿州市代表队培养奠定扎实的基础模块二与模块-紧密联系,整个单元内容设计层层递进,符合学生技能学习规律,有利于学生循序渐进掌握技能,为模块三的学习打下基础,有助「学生树立终身体育意识养成终身体育习惯,培养学生学科核心素养本模块授课对象为高二年级学生,他们正处在自我意识发展的第二个飞跃期,独立思维能力强,能够在学习过程中自主探索与互助提高同时通过模块•的学习,同学们已经基本掌握了正手攻球和反手推挡的单项技术,具备了一定的回合比赛能力,但部分同学动作不规范、控球能力较薄弱,总体来说男生比女生掌握情况要好一些因此,教学中,要关注性别差异和个体水平的差异性,坚持组间同质、组内异质原则,分别提出不同程度的技术要求注重采用多种教学策略,帮助学生明晰动作重难点,帮助他们运用己学知识解决学习中遇到的问题;对■他们既要尊重又要加强教育,注重培养学生的体育品德正手攻球;反手挡球;i推i攻左推右攻;常用步法的运用一推i攻+移动;左推右攻+移动等重及侧身正手攻球合理运用挡球和正手攻球进行比赛模块乒乓球模块2课次9学习目标.了解乒乓球运动的文化知识、运动特点,能说出一推一攻、左推右攻和侧身正手攻球的基本理论知识,通过小组合作探究以及学-练-赛,正确掌握一推一攻、左推右攻和侧身正手攻球的动作方法,能有针对性地将组合动作应用到比赛中,提高对来球意图和球运行线路的空间判断能力,发展速度、协调、灵敏、反应、力量等素质,能描述并评价组合动作质量.能通过视频素材,自主探究或小组合作探究,培养发现问题、分析问题、解决问题的能力;借助教学资源,激发问题意识,学会归纳总结,在课堂练习和比赛中表现良好的合作能力、情绪调控能力和团队精神;通过大量的趣味性比赛,激发运动参与热情,从而花更多的时间投入到乒乓球运动中,受益终身.教师通过不同形式的教学比赛,锻炼学生的心理素质,正确地看待输赢,培养不抱怨、不放弃的顽强拼搏精神,通过比赛使学生学会遵守规则、尊重他人、诚信自律、正确看待胜负的体育品德设计理念和传统的课时教学相比,单元教学根据教材内容和学情站在整体的高度.上进行统筹和规划,是系统教学,更利于学生的学习本单元在设计理念上主要表现为以下4点.从过去单一教技术,转向注重能力培养,既有单个技术学习,又有组合技能练习,更有实景下的单个与组合技能运用.从过去只注重学与练,转向一体化系统组织教学,既强调学和练,又适当强化课堂教学中的比赛活动,同时不失时机进行不同形式的评价,形成学练赛评一体化.乒乓球技术教学时把握由易到难、由简到繁的递进性教学规律,遵循从有规律练习到无规律练习的原则,体现从不知到知、从不能到能的递进,提高大脑皮层的灵活性和协调性,以满足实战要求.将结构化、情境化、信息化、问题化教学策略充分运用到体育教学中,从运动能力、健康行为、体育品德三个维度培养学生体育与健康学科核心素养教材分乒乓球运动速度快、旋转强、变化多、趣味性强、设备简单,集健身性、竞技性、娱乐性为一体,技战术种类多样、瞬息万变,具有很高的锻炼和观赏价值,室内外皆宜、深受大众喜爱,属于开放式运动技能项目模块二包含了正手攻球、反手挡球、一推一攻、左推右攻、一推一攻+移动、左推右攻+移动、重复侧身正手攻球等技术,以及合理运用挡球和正手攻球进行比赛模块二在模块一的基础上,进一步巩固正手攻球与反手挡球技术,同时更加重视组合技术的学练,如从一推一攻技术到左推右攻技术实现了从单个技术动作到组合技术动作的递进,让学生充分体会组合技术与单一技术节奏、路线、发力时机及站位的不同,使之更接近于比赛实践,从而为后续各项进阶技术学习和战术意识的课次学习目标学习内容重难点实施步骤设计意图
1.运动能力学生能够熟练掌握反手挡球和正手攻球技术,熟知动作要领,90%的学生能合理运用步法在移动中完成反手挡球和正手攻球的回合练习通过体能练习,提高学生的速度、力量、协调能力.健康行为能积极主动参与学练,情绪稳定,善于交往与合作,养成健康文明的生活方式.体育品德在学练过程中能够主动帮助同伴,积极克服困难,团结协作意识强1复习反手挡球和正手攻球2体能训练重点移动中找准击球点难点步法与手法协调配合
9.热身慢跑、乒乓球操;.复习原地连续反手挡球和正手攻球练习(单球);.观看视频,回顾移动中反手挡球和正手攻球的动作要领;.小组合作移动中反手挡球和正手攻球多球练习;.集中纠正动作,利用平板电脑进行录像回放加以改进;.分层练习反手挡球和正手攻球.优秀小组展示,师生评价;.反手挡球和正手攻球回合比赛;.通过复习原地重复反手挡球和正手攻球进一步巩固提高技术动作;.观看视频及教师讲解使学生在头脑中形成正确完整动作映像;.遵循由易到难的原则,从原地练习到移动练习,使学生循序渐进掌握技术;.小组合作多球练习可以提高学牛.脚步移动能力,以及在移动中完成技术的能力;.分层练习,可多球练习、可单球练习、可回合练习尊重学生个体差异;.加过优秀学生展示激发学生的学习兴趣和竞争意识;.提£‘学生比赛能力,培养胜不骄败不馁的品质;.提高学生体能和全身协调能力,增强脚步的灵活性
2.运动能力学生能够熟练掌握一推一攻的技术动作要领,85%的同学可以连续进行一推一攻的技术练习通过体能练习,发展学生的上下肢力量.健康行为积极参与小组合作,在对练中调整好心态,体验成就感,在学练和比赛中保持良好的情绪.体育品德学会理解与尊重,面对学练困难,能知难而上、积极进取1一推一攻2体能训练重点击球动作和击球落点的稳定性难点两位同学配合的有效性、进行一推一攻的连续性.课前微课学习;.热身+徒手操;.球感游戏;.观看教学视频利教师示范讲解;.小组合作一推一攻完整技术练习;.集中纠正动作.分层练习一推一攻技术,自由调整击球速度和力量;.优秀小组展示;.一推一攻回合比赛;.体能练习.学生课前观看微课视频,掌握完整一推一攻的技术动作要领;.充分热身,避免肌肉拉伤,提高学生机体对教学内容的适应能力;.提高学生球性,为练习新动作做好准备;.提高学生的小组合作能力;.分层练习照顾学生个体差异;.优秀学生展示培养学生的积极向上精神;.提高学生比赛能力,养成胜不骄败不馁的性格;.提高学生体能
3.运动能力学生能够熟练掌握左推右攻的技术动作要领,80%同学可以连续进行左推右攻练习通过体能练习,提高学生灵敏、协调能力.健康行为技术动作不规范时,可以保持情绪稳定,积极思考并解决问题,善于参与小组合作:体鲁品德在学练过程中能够主动帮助同伴,面对学练困难,能知难而上、积极进取1左推右攻2体能训练重点正、反手的快速转换难点击球后球落点的控制.课前微课学习;.热身+徒手操;.讲解示范;.徒手挥拍练习;.小组合作左推右攻完整技术练习;.集中纠正动作;.分层练习左推右攻(单球与多球练习结合);.优秀学生展示;.成功完成左推右攻回合次数比赛;.体能练习.学生课前观看微课视频,掌握完整左推右攻的技术动作要领;.充分热身,避免肌肉拉伤,提高学生机体对教学内容的适应能力;.徒手挥拍练习固定技术动作要领;.提高学生的小组合作能力;.分层练习尊重学生个体差异;.通过优秀学生展示激发学生的学习兴趣和竞争意识;.通过比赛让学生体会技术动作在实战中的合理运用能力.提高学生体能和全身协调能力,增强脚步的灵活性
41.运动能力学生能够熟练掌握移动中一推一攻技术动作要领,85%同学可以连续进行移动中一推一攻练习通过体能练习,发展学生的速度、力量、灵敏等身体1一推一攻+移动2体能训练重点击球手法与移动步法的协调配合难点动作、落点稳定以便连续进行一推一攻+移动练习.课前微课学习;.热身+徒手操;.复习一推一攻技术.听讲解看示范,学习一推一攻+移动技术;.学生课前观看微课视频,掌握完整一推一攻+移动动作要领;.充分热身,避免肌肉拉伤,提高学生机体对教学内容的适应能力;.提高学生的小组合作素质.健康行为能枳极主动参与学练,情绪稳定,善于交往与合作,养成健康文明的生活方式.体育品德在学练过程中能够主动帮助同伴,积极克服困难,表现团结协作意识.小组合作一推一攻+移动完整技术练习;.集中纠正动作;.分层练习一推一攻+移动技术;.优秀小组展示;.一推一攻比赛,连续完成一推一攻+移动次数;.体能练习能力;.分层练习照顾学生个体差异;.优秀学生展示培养学生的积极向上精神;.提高学生比赛能力,养成胜不骄败不馁的性格;.提高学生全身协调能力,增强脚步的灵活性
5.运动能力学生能够熟练说出左推右攻+移动的技术动作要领,80%同学可以连续在移动中完成左推右攻练习通过体能练习,提高学生的下肢力量、协调性与脚步灵活性.健康行为动作不规范时,可以保持情绪稳定,积极思考并解决问题,养成良好的运动习惯.体育品德在学练过程中能够克服困难,主动帮助同伴,表现出团结协作意识;能够正确看待比赛胜负,胜不骄败不馁1左推右攻+移动2体能训练重点左推和右攻技术的转换衔接难点移动中找准击球点、手法和步法协调配合.课前微课学习;.热身+徒手操;.讲解示范;.徒手挥拍练习+移动脚步;.小组合作左推右攻+移动完整技术练习(多球练习);.集中纠正动作;.分层练习左推右攻+移动脚步;.优秀学生展示;.落点积分比赛;.体能练习.学生课前观看微课视频,掌握完整左推右攻+移动的技术动作要领;.充分热身,避免肌肉拉伤,提高学生机体对教学内容的适应能力;.固定技术动作要领;.提高学生的小组合作能力;.分徐练习增强学生的积极向上精神;.提高学生比赛能力,胜不骄败不馁;.提高学生体能和全身协调能力,增强脚步的灵活性
6.运动能力复习巩固移动中的左推右攻技术,使A组同学达到熟练掌握,B组85%以上的同学可以连续在移动中进行左推右功练习通过体能练习,提高学生的心肺功能和身体协调能力.健康行为能积极主动地参与学练,善于合作练习,养成健康文明的生活方式,喜欢乒乓球运动,为终身体育打下基础.体育品德培养学生面对学练困难,能积极合作,拼搏向上,勇于展现自我的精神1复习左推右攻+移动2体能训练重点手法和步法的协调配合、击球落点稳定难点击球动作准确.开始视频导入;.热身变换跑和热身操;.复习左推右攻+移动技术;.教师讲解示范重点及易犯错误.分层练习(全台或3/4台)教师巡回指导:.分层练习(多球或单球)教师巡回指导;.学生自荐展示;.体能练习.放松拉伸】.视频导入激发学生的爱国热情和学练热情;
2.变换跑,提高灵活性和快速移动能力,乒乓球操巩固动作充分热身,避免运动损伤;.复习左推右攻,检查课后徒手练习情况,就发现问题进行讲解示范事半功倍;.左推右攻+移动分层练习(全台或3/4台多球练习),强化移动步伐和手法的衔接.左推右攻+移动分层练习(单球或多球),提高正反手转换速度与稳定性,进•步巩固提高技术动作.自荐展示,培养了学生勇于展示自我的品皮..体能练习,提高学生的心肺功能和身体的协调性.放松拉伸,使学生身心得到快速的放松与平复
7.运动能力学生能够熟练掌握重更侧身正手攻球的技术动作要领,85%同学可以连续进行重复侧身正手攻球练习通过体能练习,提高学生的核心力量和卜肢力量.健康行为积极主动地参与乒乓球运动和体能练习,养成良好的运动习惯,改善身心健康状况.体育品德在学练过程中能够主动帮助同伴,积极克服困难,团结协作意识强1重复侧身正手攻球2体能训练重点借助身体旋转腰部转动发力击球难点击球后重心和手臂迅速还原.课前微课学习;.热身跑、徒手操;.;井解示范;.徒手挥拍练习;.小组合作重复侧身正手攻球完整技术练习;.集中纠正动作;.分层练习侧身正手攻,单球与多球练习;.小组展示;.重复侧身正手攻球比赛,比拼连续成功完成次数;
10.体能练习.学生课前观看微课视频,掌握移动中重任侧身正手攻球的技术动作要领;.充分热身,避免肌肉拉伤,提高学生机体对教学内容的适应能力;.徒手挥拍练习,固定技术动作要领;.多球练习强化侧身正手攻球技术动作,提高学生的小组合作能力;.二人对练单球练习,提高动作稳定性,分层练习兼顾不同层次的学生;.通过优秀学生展示激发学生的学习兴趣和竞争意识;.提着学生比赛能力胜不骄败不馁;.提高学生体能和全身协调能力,增强脚步的灵活性.
8.运动能力80%学生能够在熟练掌握正手攻球技术的基础上,合理运用步法在移动中完成侧身正手攻球通过体能练习,提高学生的速度、力量、灵敏等.健康行为技术动作不规范时,可以保持情绪稳定,积极思考并解决问题,善于参与小组合作,主动参与学练.体育品德在学练过程中能够主动帮助同伴,积极克服困难,表现出团结协作意识1移动中重复侧身正手攻球2体能训练重点移动到位,找准击球时机难点移动中击球动作和拍型准确.课前微课学习;.热身跑、徒手操;.讲解示范;.徒手挥拍练习+移动脚步;.小组合作完整技术动作练习,移动中侧身正手攻球多球练习;.集中纠正动作;.分层练习,移动中侧身正手攻球单球练习;.优秀小组展示;.重复完成移动中侧身正手攻球成功次数比赛.体能练习.学生课前观看微课视频,掌握移动中侧身正手攻球的技术动作要领;.充分热身,避免肌肉拉伤,提高学生机体对教学内容的适应能力;.徒手挥拍+移动脚步练习,固定技术动作要领;.多球练习强化技术动作,提高学生的小组合作能力;.二人对练单球练习,分层练习增强学生练习积极性;.小组展示帮助学生自评与互评;.提高学生比赛能力,胜不骄败不馁;.提高学生体能和全身协调能力,增强脚步的灵活性
9.运动能力通过比赛使学生掌握在实战中合理运用反手挡球、正手攻球和侧身正手攻球组合技术能力,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质.健康行为能够正确处理比赛的胜负,有效调整情绪,积极参与学练,养成良好的锻炼习惯.体育品德培养学生在比赛过程中能够相互鼓励,积极配合、顽强拼搏、团结协作的意识以及强烈的竞争意识1运用反手挡球、正手攻球、侧身正手攻球的组合动作进行比赛2体能训练重点对来球的准确判断和击球时机的把握难点能在比赛中合理运用组合技术动作.开始视频导入.热身变换跑和热身操.赛前练球.升降级比赛.冠军球台挑战赛.冠军展示赛.体能训练(移动摸台角游戏).放松拉伸.比赛视频导入,激发学生的爱国热情,培养学生不怕困难,勇往直前的意志品质.变换跑和热身操,充分热身防止运动损伤.赛前练球,为比赛做好准备.升降级比赛,让学生体会所学的技术动作,在实践中的合理运用.冠军球拍挑战赛,激发学生的竞争意识.冠军展示赛,让同学们观察优秀生对来球判断的准确性.体能练习,巩固并步移动,提高学生的灵活性和心肺功能.放松拉伸,使身心快速恢复到平静状态。