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腰椎间盘突出知识您了解吗.什么是腰椎间盘突出症有哪些主要症状和体征?腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经等而表现的一种综合征是最常见的腰腿痛病因主要症状
1.腰痛
2.坐骨神经痛
3.马尾神经受累的表现主要体征
1.腰椎侧突
2.腰部活动受限
3.压痛叩击痛
4.舐棘肌痉挛
5.直腿抬高试验、加强试验阳性
6.神经系统受累表现.腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出有什么区别?腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出不是一回事正常人查体可能也存在腰椎间盘突出,但如无腰痛及下肢疼痛麻木等症状,就不能称作腰椎间盘突出症突出只是影像学如CT或MRI检查上的发现只有发生腰痛伴下肢疼痛不适等症状,才能称作腰椎间盘突出症单纯影像学上的椎间盘突出,不需要治疗.腰椎间盘突出症是怎样引起的?常见于哪些人?随着年龄增大,腰椎间盘和身体的其他骨骼一样,也会发生退变,腰椎间盘突出症多是在腰椎间盘退变的基础上,有反复累积性劳损引起,如反复弯腰或扭转腰部,另外遗传和妊娠也是发病的原因之一腰椎间盘突出症多发于青壮年,男性多于女性常见突出平面为L4-
5、L5-S1由于腰椎间盘承受的压力在坐位或坐位前屈、站立位前屈时最大,因此从事长期坐位或坐位前屈工作或站立前屈工作的人群容易得椎间盘突出症,如司机或护士.怀疑自己得了腰椎前盘突出症应该怎么办?如反复发生腰痛或伴下肢放射性疼痛不适,就可能得了腰椎间盘突出症应该及时到正规医院骨科或脊柱外科就诊,由医生根据查体情况,开具相应的影像学检查如CT或MRI进一步检查确诊.如何预防腰椎间盘突出症?由于腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上受到积累伤所致,而积累伤又是加速退变的重要因素,故减少积累伤非常重要对于长期坐位者、治疗后病人尤应注意工作姿势,腰背肌锻炼,避免腰部损伤.腰背肌功能锻炼的方法?俯卧位背伸肌功能锻炼
(1)抬头挺胸,双臂后伸,使胸部离开床面⑵两下肢过伸,向上翘起离开床面⑶头、胸及下肢同时抬起,仅腹部与床面解触,全身几乎成半圆形。