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第二单元做情绪情感的主人课后练习
一、单选题.周末,正在读七年级的小哲跟着爸爸妈妈去公园游玩,看到公园里的花很美,小哲就随手摘了一枝这时,跑来一个六七岁的小朋友,对小哲说:“花草是我们的朋友,我们要爱护它们”此时,小哲的内心应该产生()A.自尊感B.羞愧感C.自豪感D.荣誉感.电影《长津湖》以抗美援朝战争中的长津湖战役为背景,讲述中国人民志愿军在极寒严酷环境下,凭着钢铁意志和英勇无畏的战斗精神,奋勇杀敌,扭转了战场态势,打出了军威国威下面诗句与电影《长津湖》所表达的情感一致的是()A.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来B.人生自古谁无死,留取丹青照汗青C.黑发不知勤学早,白首方悔读书迟D.桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情.下列名言或俗语推论有误的是()A.过喜伤心——情绪对人正常才能的发挥有一定影响.人逢喜事精神爽——喜庆之事可以让人心情舒畅C.凡是有生活的地方就有快乐——以积极的情绪面对生活,则快乐将伴随你D.如果因错过太阳而流泪,那么你将又错过群星一一学会控制情绪,不因一次失收而气缓,重新站起来.开学2天,妈妈3次怒撕儿子的作业本……2023年新春,环球网上的一则新闻火了!一位妈妈辅导三年级孩子做功课,每天不到半个小时一定会把桌子拍得震天响,把试卷揉成一团,直到孩子被骂哭、丈夫崩溃、邻居投诉,才意识到自己情绪失控了,这启示我们()
①情绪会传染,要合理表达情绪
②遇事情绪波动,喜怒不形于色
③学会调节情绪,做情绪的主人
④遇事保持乐观,消除负面情绪A.
①②B.
①③C.
①④D.
②④.下列情境与调节情绪的方法对应错误的是().小好同学参加学校的演讲比赛,心跳加速当听到自己获得第一名时她哭了小婷在这一过程中先后表现出来的情绪是情感与情绪紧密相关关于情感与情绪,下列说法正确的有()
①情绪人人都有,情感唯道德高尚的人才有
②情绪短暂不稳定,情感相对稳定
③情感是在生活中不断强化积累的
④情感随时间推移形成较稳定的倾向,就可能产生某种情绪.为庆祝中国共产党的二十大顺利召开,某校举行“勤奋学习知党史,担当作为感党恩”主题教育活动,旨在让青少年感悟、践行和提升爱国情感由此可见()A.美好的情感体验只能来自外部环境B.通过阅读可以创造正面的情感体验C.情感需要表达、回应,不需要共鸣D.参与有意义的活动能获得美好情感.以下属于情感描述的是()
①数学试卷发下来,成绩很不理想,小明当场就哭了
②我们班在运动会中取得了好成绩,我们都有荣誉感
③五星红旗升起来,华华心中对祖国的敬意油然而生
④齐齐的一支高档钢笔被同桌弄坏了,齐齐暴跳如雷A.
①②B.
①④C.
②③D.
③④.2022年7月4日,陶某因处理废旧家具问题与母亲发生争吵,一时生气将家中一把损坏的吧台椅从客厅窗户扔下之后,犯罪嫌疑人陶某因涉嫌高空抛物罪被警方依法刑事拘留这表明()
①情绪会影响我们的行动
②人的情绪是复杂多样的
③我们要学会合理调节情绪
④陶某的行为属于一般违法行为A.
①②B.
①③C.
②④D.
③④.以下情境中,小孟调节情绪的方法对应正确的是()A.
②④B.
①③C.
①④D.
②③.情感体验有正面和负面之分,对此我们()
①要拒绝负面情感,因为它不利身体健康
②努力创造正面情感体验
③学会承受一切负面情感
④体味并尽力传递美好的情感A.
②③B.
①④C.
③④D.
②④.网络平台中的正能量犹如一股春风,滋润着网友的心田传递生命的正能量,共创美好新时代,也是新时代青年的责任与担当下列行为中,能体现我们传递生命的正能量,担当时代责任的有()
①在微信上为“航天英雄”点赞
②利用网络平台漏洞收集他人隐私
③利用网络平台打车、订餐,转账
④转发经证实的爱心接力寻人启事A.
①②B.
①④C.
②③D.
②④.人非草木,孰能无情这里的“情通常指情感“只要人人献出一点爱,世界将变成美好人间”,这里的“爱”也是一种情感下面关于情感的表述正确的有
①情感是单一的,与我们的想及力、创造力无关
②我们通过情感来体验生命,情感让我们的内心世界更加丰富
③丰富、深刻的情感有助于我们全面观察事物,探索未知
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这是我们生命成长的体现A.
①②③B.
②③④C.
①③④D.
①②④
二、分析说明题.小廉用日记记录了自己生活的点滴,让我们一起来分享他的成长日记一今天,天气真热,作业那么多,心里特别烦,妈妈唠叨了几句,我就和她大吵起来,哎!日记二今天参加学校的演讲比赛,我一紧张,竟然忘词了,我真丢脸啊,再也不想参加比赛了日记三今天参加“学雷锋”志愿者服务活动,去敬老院帮助老人,心情特别舒畅⑴根据日记一的内容,说说情绪受哪些因素的影响请你运用情绪调节的方法给小廉具体化的建议⑵日记二中小廉体会到了哪些情感?小廉应该怎样理性认识和正确对待这些情感?3请运用“止于至善”的相关知识说明小廉参加“学雷锋”志愿者服务活动的理由.青春,款款而来在这个时期,我们的身体会发生一定的变化我们的内心会面对一些断的问题,与之相随的还有思想和精神方面的变化所有这一切,都是我们成长的机遇,也是我们要珍惜的青春时光★情景一“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”意思是大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德,在于使人弃旧图新,在于使人达到最完善的境界只要我们从点滴小事做起,就能做到止于至善★情景二”……我吹过你吹过的风这算不算相拥,我走过你走过的路这算不算相逢……”面对情感脆弱问题,小强认为获得美好情感的方式只有独自参加有意义的唱歌活动一种⑴根据上面情景,做出你的判断并说明理由2在青春这个美丽的季节里,异性交往是一个不能回避的话题,与异性交往应注意什么?⑶请你用四个词表达你对青春的理解参考答案:BBABBDCBDCBDDBB1受周围情况、自然环境等因素的影响建议可以运用改变认知评价、转移注意、合理宣泄或放松训练等方法进行调节,并举例写出具体做法⑵羞耻感和挫败感某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长3榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好小廉参加“学雷锋’志愿者服务活动,有利于自己向榜样学习,积善成德,达到“止于至善”的境界1
①认为只要从点滴小事做起,就能做到止于至善的观点是错误的
②“止于至善”是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态
③我们每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德,在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样
④“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为
⑤认为获得美好情感的方式只有独自参加有意义的唱歌活动一种的观点也是错误的
⑥我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感⑵
①与异性交往我们要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体;
②要多寻找异性朋友身上的优秀品质,并向异性朋友学习;
③面对生活中可能出现的异性之间的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理⑶朝气蓬勃、青春飞扬等序号情境方法
①龙龙考试失利后,在一个无人的角落大哭了一场合理宣泄
②小岩心情不好时,会向好朋友倾诉以排解郁闷放松训练
③汀汀在比赛前通过听音乐来缓解紧张情绪转移注后、
④小杭竞选班干部落选后安慰自己“失败乃是成功之母”改变认知序号情境调节方法
①进入考场后感觉心情紧张,通过深呼吸进行调整改变认知评价
②心情郁闷烦躁时,到风景优美的地方散步转移注意
③考试成绩不理想,把烦恼写进日记本里合理宣泄
④遇到困难,提醒自己“纵有千山万水,带着微笑面对”放松训练。