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文本内容:
幼儿园小雪节气活动方案及反思【活动目标】
1、了解小雪节气后,南北方气候的变化
2、了解各地相应的习俗(给树木保温、腌腊肉、吃粗耙等)
3、知道冬季树木保温的方法
4、体验串山楂,提高动手能力【活动准备】
1、用草秸包裹树木的图片、腌制腊肉、制作械犯的过程图、草秸草绳(或薄膜纸、绳子)、山楂、木签
2、谚语节到小雪天下雪;趁地未封冻,赶快把树种;瑞雪兆丰年;小雪雪满天,来年必丰年等【活动过程】
1、了解小雪的三候一候虹藏不见这里的“虹,,指的就是雨后的彩虹,一般在夏季的时候,雨后在阳光的作用下偶尔会有彩虹出现,而彩虹的出现需要雨水,需要阳光,也需要温度小雪节气到来之后,气温非常低,雨水在低温下便会形成了冰雪,所以彩虹也就不会在这个时节出现了“虹藏不见”说的应该就是这个时节后彩虹就不见了,就像藏起来了一样二候天气上升地气下降在我国传统的概念里,“天气”为阳气,“地气”为阴气,所以小雪节气的时候,阳气会上升,阴气会下降,因为阴阳一升一降两者没法相通难以达到平衡,也就是我们所说的阴阳失调不通,从而导致万萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等2藏早睡晚起小雪节气,睡眠要早睡,小孩最好在九点之前入睡,成人也别超过11点因为天地的阳气潜藏的早,所以人也要顺应自然的变化早晨起床也可以晚一些,因为天地的阳气升起晚,但并不是可以睡到日上三竿,当太阳升起地平线时就可以起床了如果太阳还未从地平线升起就起床的话,也会使人体的阳气过早升动起来,影响到阳气的闭藏冬季阳气潜藏,阴气盛极,万物活动趋向休止,因此要养精蓄锐,为第二年春天做准备3泡泡脚抗寒小雪节气前后,三类疾病的发病率较高第一类是哮喘、肺炎、慢性支气管炎等呼吸道感染类疾病,这类疾病多与气温不稳定、忽冷忽热导致身体受凉有关;第二类是心血管类疾病,这类人多与气温骤降引起血压升高有关;第三类是在10月-12月高发腹泻,患者多为6个月至3周岁的婴幼儿每晚用热水泡脚患有不适合泡热水的足部疾病者除外,婴幼儿可以泡澡,至微微出汗即可,能刺激足底穴位,提高机体免疫力和抗寒能力泡脚时加入艾叶能更好的起到驱寒的作用【活动反思】小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天。