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《时间管理四象限法》微课程设计方案练一练你独自一个人在家,现在面临以下这六个事情,那么这六件事情,你会怎么去安排他们的顺序?可以把他们的序号填到相应的方框内,我们在做每天的排序的时候呢,也可以按照这个方式把你要做的事情,或者说要完成的目标把它列出来,然后分别填到相应的相限当中,然后按照你填写的这个顺序去完成这个目标那么最后老师来做一个总结,今天我们主要学习的就是如何高效管理时间第一步定目标,列计划,这个目标一定要符合以下这四个条件第二步就是排顺序,按照以下这四个顺序对我们完成的目标进行排顺序第三步是什么呢?就是我们在定完目标,排完顺序之后就要立刻行动,因为时间他是客观的,对每一个人都是公平的,在相同的时间内,你是否能够比别人做更多的事情,方法固然重要,但态度也是不可以忽略的希望同学们能够在理解的基础上,运用到学习当中去做到时间的小主人,为实现高效学习实现弯道超车做好充足的准备姓名肖珊所教学科心理健康教育所教学段初中单位名称成都市教育科学研究院附属学校选题意图根据中学生在有限的时间里,如何管理好时间,提图学习效率的需求预计时间不超过10分钟微课程信息主题名称时间管理四象限法内容来源心理健康教育大纲中关于学生合理安排学习生活的任务要求适用对象心理健康教育、初中年级教学目标
1、让学生意识到时间的珍贵,培养惜时意识
2、让学生学会分析自己的时间利用情况
3、让学生会科学利用时间的方法并应用到学习生活中实施思路初中学段,需要认识到时间管理对于自身的重要性,学会在今后的学习生活中合理管理自己的时间初中学生在认知上能较好理解时间管理的重要性;在行为上却往往很难合理自主地把控时间势教学过程设计意图如何安排好自己的时间(smart原则即时间管理四象限)在这里,老师在给同学们介绍一个理论,叫做时间管理象限美国管理学家科维把任务按照重要性和紧急性两个维度进行划分,分成以下这四个象限紧重要紧急、重要但不紧急、不重要不紧急和紧急不重要这四个象限,他们的具体含义如PPT上所示,比如说紧急重耍的事件,对于我们现在来说,学习以及看病它是最紧急最重要的事情所以要立即搞定在事情紧急次要分类,时间分为四样L重要又紧急的事情.重要但不紧急的事情.不重要但紧急的事情.不重要不紧急的事情引入时间管理方法介绍,吸引学生注意,激发学生了解的兴趣。