预防秋冬季传染病演讲稿

预防秋冬季传染病各位老师，各位同学，大家上午好!天气渐渐冷了，随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点

1、注意气候的变化，及时增减衣物人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病

2、保持室内空气清新虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅

3、养成良好的生活习惯充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力

4、进行合理的体育锻炼适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力

5、加强个人卫生和个人防护勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时、乘坐校车时都应佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所

7、主动进行免疫接种，如流感疫苗

8、早发现、早治疗一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，科学用药最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全身心的投入学习之中我的国旗下讲话到此结束谢谢。