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大班第二学期体格锻炼计划大班第二学期体格锻炼计划本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高
一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提本学期我们为幼儿提供的材料有
1、实用的自制活动材料(如流星球、沙包、彩带等)这些活动材料安全有趣又实用孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷,平衡力以及躲闪能力,促进了身体的灵敏性和协调性一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力
2、适合幼儿年龄特点的小型器械(如塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)这些体锻器械和材料色彩鲜艳,功能多样,深受幼儿的喜欢孩子们在活动过程中不仅发展了动作,锻炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮流玩,发展了协商交往的能力
3、各类大型体育玩具和器械(如滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等)种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性,活动中幼儿积极愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的成就感
二、组织形式多样的体锻活动
1、开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天2小时的户外活动时间早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动每周保证幼儿玩两次集体大型玩具
2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体主要活动有《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能
三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线我们严格按照幼儿园36岁幼儿学习发展指南和纲要的要求把孩子的安全放在第一位严格遵循保教并重的原则,保证每次体锻活动中一教一保注重常规教育和安全教育,指导幼儿在活动中正确使用运动器械,掌握有关体育活动的初浅知识,遵守体育活动的规则和要求,团结合作,爱护公物并学习收拾一些小型体育器械对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心,及时提醒幼儿增减衣物和休息,活动后洗手和适当补充水分体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一,相信通过这一学期在教师的有目的,有计划的引导下,中二班的幼儿体格发展会有更大的进步!大班第二学期体格锻炼计划
一、指导思想健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的.因素大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的
二、体格锻炼总目标L能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑能听信号左右分队走.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球.能独立或合作收拾小型体育器械.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟大班第二学期体格锻炼计划
一、现状分析通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错不过在跳绳方面还有所欠缺,有个别几个幼儿由于胆子较小,又是中班年龄,因此动作不是很协调,因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼,增强体质,我们会在活动方面多注意,降低活动密度,在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,我们将采取增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加
二、教育目标大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的
三、具体内容L能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑步走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走.能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立510秒钟能在有间隔的物体上行走能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走.会听信号变速跑或改变方向跑,在2030米距离内快跑,在200/300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地5能立定跳远,跳距不少于40厘米能用力蹬地连续纵跳触物.跳跃姿势正确曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15cM的障碍.能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心.喜欢投掷会两人相距24米抛接球,原地变换形式的拍球边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右).能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操.能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念.不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦总之,把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中,希望能够根据班级幼儿的特点,扎实地开展各种体育活动,使幼儿的身体机能合理、健康地发展。