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如何写心得体会心得体会我是一名18岁的大学生,最近参加了一场活动,当时参考了一些关于自我管理的文献,深感自我管理所取得的成果是非常宝贵的首先,我发现自我管理与自我把握是分不开的,当我学会把握并利用各种有效的东西,就能使我的环境中的进步变得更快比如,我的事业可以得到更快的发展,而让我达到我想要的目标更快当我明白了如何有效率地利用一切机会和有效地坚持自我管理,我就可以更容易地实现我的目标了其次,我发现自我管理有助于健康状况的维持在自我管理方面,我不仅关注自己的身体状况,还关注情绪,从而维持健康的心理情绪这有助于提高我的生活质量有时,我会有许多抑郁的情绪,但我会努力把情绪抑制在一定的范围之内,以免影响自己的正常生活和学习再者,在自我管理的过程中,也可以提高我的能力例如,我学会了正确使用时间,可以有效地增加一天的效率,避免时间的浪费此外,我学会了懂得认识自己,善用自己的优势,充分发挥自己的特长,在生活和学习中事半功倍,精益求精,运用自我管理的方式,逐步发展自己总而言之,自我管理是提高自我能力和增强个人竞争力的有效途径大学生活中,只有通过自我管理,才能有效学习、实现自我价值、培养正确的观念和做人的能力最后,希望大家能够改变自我,提升自我,做一个既能融入社会又具有创新精神的人只有通过自我管理,才能继续体会这种价值取向,让我们明白修养是有必要的,而且是必要的一部分,从而使我们能够利用自我管理来为自己,也为社会创造更多的机会和价值。