还剩2页未读,继续阅读
文本内容:
教授年级六年级五班授课教师方臻及课时第二学时教学内容素质课一心肺功能及腰腹力量教学目标1通过本课的锻炼充分发展学生的心肺功能及腰腹力量2培养学生的团结协作精神教材重、难点重点折返跑的转身动作及仰卧起坐时上腹部的收缩难点:折返跑转身时的降重心一转身一蹬地仰卧起坐时避免颈部发力教时学教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材安排间阶安段排
一、体委整队,报告人数准时到达指定的上课地点,声音宏亮,精神饱满体育委员按
一、组织xlxxlzXTXXTXZT%✓TS开
二、师生问好四列横队整全班四列横KLXVAXrsZiX始队队集体练二1*X**JL**JL*xjxXTXXTXxTxxlxZTXXTX3部要求静、々O分
三、检查服装.快、齐
1、讲清练习six*y*xjxxp*zp*zjx✓Jxxjx方法*
四、队列队形
2、教师用口令指挥准备部分
一、慢跑
二、徒手体操◊跟随教师进行图形跑◊根据节奏认真练习☆拉开幅度,充分伸展◎教师带领,口令提示◎示范带操,口令指挥ZiSzTs*JL*xjxXlXXTXxTxxjxxjxZJXxjsxjxXJX*5基本部分
一、折返跑
1、重点到达折返点时,降重心手触桶蹬地转身加速
2、难点完成转身动作时各部肌肉的协调发力
二、仰卧起坐1重点体验上腹部发力,收缩肌肉2难点体会上腹发力,不可颈部发力
1、按照老师要求完成每项练习
2、思考每项
1、示范动作,提出要求讲解动作要领
2、引导学生25
三、游戏综合接力将仰卧起坐与折返跑的练习综合,男女各完成各自部分,先完成的获胜练习对快速跑有什么提高
1、学生明确游戏规则之后进行练习
2、学生之间相互配合完成比赛自主思考问题
1、教师讲解示范游戏规则
2、教师提示学生动作结束
一、放松活动
1、集合成四列横队
1、口令指挥,提出要7部分
二、课后讲评
三、值日生组织回收器材
2、原地拉伸
3、听取课堂小结求
2、小结课堂内谷*yv^r*ZiSzTs*预计运动量教学反思。