文本内容:
50米跑教学设计
一、指导思想本课以新课标为依据,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中主要采用跑的各种辅助练习和游戏来教学,使学生在活动中掌握快速跑的正确方法,形成良好的身体形态,发展学生的能力并体验参加体育运动的乐趣
二、教材分析本课的主要教学内容是快速跑,快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一,快速跑教学不仅对培养学生跑的正确姿势,发展快速跑的能力具有重要意义,而且对学生改善神经和肌肉系统的功能,发展学生灵敏、速度、力量和协调素质,促进学生身心发展具有重要作用在教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如:追逐跑、牵制接力赛等,以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康的目标
三、学情分析本课教学对象是小学一年级学生,男女各25名女生21这个年龄阶段的学生有着好奇、好动、爱思考的习惯对快速跑有基本的认识,具备一定的奔跑能力,但跑步的要求关注不够,动作较为粗糙,为此在这节课中采用跑的各种辅助练习和游戏来激发他们的学习兴趣,让他们带着好奇、好学的心进入到课堂的教学中来,引导他们主动思考,积极练习
四、教学目标认知目标通过学习,使学生能够明白50米跑的动作要领,能够用正确的方法进行50米跑的练习能力目标90%的学生能模仿老师动作进行50米跑的练习,80%的学生能较好地完成50米途中跑动作情感目标通过50米跑的练习培养学生团结、协作、吃苦耐劳和克服困难等优良品质
五、教学重难点重点发展快速跑能力难点途中跑时不耸肩,上体摇晃和后仰、前倾不要过大
六、教学程序
(一)开始热身部分采用常规导入法、利用现有的场地,绕操场成两路纵队,逆时针绕操场慢跑利用简单徒手操对学习提高部分顺利开展做好了热身准备,为教学服务
(二)学习提高部分⑴通过情景导入,引出教学内容一一,快速跑,教师通过语言讲解示范来强调快速跑的动作要领,这样更具有直观性,并通过采用跑的各种辅助练习和游戏来激发学生的学习兴趣,让学生领会快速跑时前脚掌跑、后蹬有力、手臂前后摆的重要性通过各种形式的练习后,各组展示各自的风采,培养学生的自信与个性自觉领悟动作的重难点,练习时教师巡视并纠正错动作,提示学生相互观察⑵通过游戏(农夫捉小鸡)培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成自主学习的良好习惯,促进学生身心健康发展,不断增强自信心
(三)整理恢复部分⑴放松为了消除激烈运动而产生的紧张状态,减轻、恢复心理和生理负担利用放松操进行放松,使学生得到身心的全面放松⑵教师小结
七、教学中可能出现的问题及预防方法问题一摆臂姿势不正确,两臂左右摆动解决方法用原地摆臂练习和原地跑步摆臂练习,要求肘关节内收靠近腰侧,前摆时手不超过体前中心线问题二头后仰、挺腹解决方法上体稍前倾,收下颌,收腹问题三坐着跑解决方法;提示用前脚掌着地,做上坡跑等练习
八、场地器材的布置与回收田径场跑道值日学生收回体育室
九、预计效果
1、预计85%—90%的学生掌握快速跑正确的技术动作
2、预计练习密度在40%—45%左右,平均心率125—130次/分。