小学体育人教三～四年级第七章小球类与游戏足球脚内侧传地滚球及脚底停球技术及运动负荷分析

脚内侧传地滚球及脚底停球技术10基本部分10

一、学习脚内侧传地滚球及脚底停球技术动作要求直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出停球的时候判断好球来的路线，并将球踩在脚下，触球脚脚尖抬起，高于足球脚跟下压，低于足球重点转踝转膝难点脚型固定

二、原地脚内侧传地滚球（不停球）组织全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法.讲解脚内侧传地滚球及脚底停球技术.给学生做正确示范动作.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织全班两人一组，每组一球，两列横队，相距4米教法教师示范组织两人一组，一组一球练习要求球速控制适当，可由慢到快

一、要求认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位

1.踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿站位及踢球部位模仿练习

2.两人一球，一人用脚底挡球另一人做脚内侧摆腿练习

3.两人一组，队形相距4米，练习传球练习方法两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚底接球，两人反复练习练习队形同上练习方法两人一组，每组一球，不做停球练习，球到脚下后迅速传出，两人反复练习要求移动迅速，人必须移动到球的正后方踢球，左右脚均需练习运动负荷分析:本次课是一节足球传接球的练习课，多种形式的传球练习在学生掌握基本动作技能的基础上提出较高要求，传球在上百次左右，长时间的练习强度对学生的肌肉耐力、意志力提出了考验，负荷中等，多人多形式、传接球练习量足而强度小，主要是技术动作的掌握和熟练从整堂课学生的反应来看，运动负荷中等偏上，主要表现在

1、主观感觉学生主观感觉精神饱满，体力充沛，倍感舒服，渴望运动

2、排汗量学生有微汗或中等程度的出汗，证明负荷适宜如果负荷过大，机体过于疲劳，则会满头大汗，浑身湿透此种现象表现在个别同学身上，大部分同学出现中等程度的出汗

3、情绪情绪是衡量人体承担负荷情况的一种主观指标一般来说，人体具有运动的需要，当这种需要得到满足时，人就会产生愉快的情绪体验整堂课下来大部分学生情绪较好教学目标1认知目标通过本节课让学生认识什么是脚内侧传地滚球及脚底停球技术，并且能够表述出此项技术的踢球、停球部位和方法2技能目标通过教授此项内容使80%学生正确掌握停、传球球技术，并且能够具体应用3情感目标学生积极参与活动，具有较好的组织性、纪律性;通过练习，培养学生良好的合作意识，创建互帮互学的良好学习氛围程序时间内容组织教法与要求

一、体育委员整队要求声音洪亮，精神饱满组织两列横队报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容♦t♦♦tttff1IttfIttftt准59和教学任务

四、检查服装安排见习生

1.服装要求

2.认真听讲

3.注意安全1备

五、绕半场慢跑组织学生成一路纵队绕半场慢跑两圈要求慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调部

六、准备活动一致分T1颈部运动2扩胸运动3各种韧带的静力性拉伸练习

七、熟悉球性练习1踩球练习

一、组织全班集体进行

二、教法.边讲解边示范.用口令指挥练习

一、练习队形四列横队

二、学练法认真观察动作听口令练习2左右脚拨球练习组织全班集体练习，每人一球教法教师示范练习队形两人间隔4米，左

三、行进间教内侧传组织两人一组，一组一球右相对站立，向前跑动，变跑地滚球（不停球）练习动边传球要求控制球速，适应后加要求控制球速，掌握好传球快速度提前量结束部分5，.放松小游戏.小结本课.回收器材.宣布下课组织两个小组“逗瓜”练习队形成两个圆圈散开归还器材场地与器材足球场半块足球若干运动负荷估计运动负荷中等，练习密度较大课后总结。