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“人际边界”探索实践表我对他人有的是他人对我有的是.我对(谁)有(表现),我决定—(如何做).我对(谁)有(表现),我决定—(如何做).我对(谁)有(表现),我决定—(如何做)例我对李阳有把我自己的事推给他,让他替我做的依赖表现,他没做好我还责怪他,导致我们俩关系恶化,尤其是在叫我早起这件事上我决定请他做监督者,自己承担责任,做好了感谢他的监督,没做好找自己的原因(谁)对我有(表现),我决定—(如何做)(谁)对我有(表现),我决定—(如何做)(谁)对我有(表现),我决定—(如何做)例林玲对我有太黏的依赖表现,在放学等一起吃饭这件事上特别明显,当我着急回寝室洗衣服没等她时她总会生气我决定向她表明我对这段友谊的重视,但请她尊重我的时间安排序号问题表现1拯救把别人的事当成自己的事,过分热心、卷入、干涉和保护2控制把别人当成自己的身体的一部分或工具使用3依赖把自己的事推给别人,让别人替自己做4讨好为了得到别人的认可,总做一些能够让对方开心的事5分离焦虑很黏人,吃饭、睡觉都要别人陪,稍微离开•会儿就会不安心6侵犯隐私闯入他人的私人领地,如翻他人的抽屉、看他人的II记等7纠正以为自己比你更了解你,不断纠正你的想法、情绪和行为。