2023年青少年心理降心得体会两篇

2023年青少年心理降心得体会21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求这些品质无一不与良好的心理素质密切相关素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，他指出:”素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力带着什么样的心态来看社会的问题非常重要”一个学生的心理状态是否正常、降，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否降成才的重要问题因此，心理降是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理降水平也会提高

一、心理降教育是实施素质教育的目标和核心首先，心理降教育与德育工作有着密切的联系心理降教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进心育对德育有一定影响心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理降教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响其次，心理降教育能促进学生文化科学素质的提高在一项对475名高中毕业班学生的研究表明学习成绩并不完全撒于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、普通成就者（成绩与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差别的产生，与性格特征有关高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观普通组介上下之间，尚属正常由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高再次，心理降教育能够促进身体降和身体素质的发展心理降和良好的心理素质寓于降的身体；身体降和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响以上所述表明，降的心理是身体降的心理条件通过心理教育，维护心理降，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系运动技能是心因性技能它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展最后，通过心理降教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现也是美感素质形成和发展的条件例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现通过心理降教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件总之，心理降教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育的核心2023年青少年心理降心得体会在学生活动中心举办了一个心理降讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理降培训，受益匪浅，感想颇多现谈谈自己的体会进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，降向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理降水平学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我保持正常的心态，稳定的情绪有降的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我摆正自己的位置所谓“金无足赤，人无完人没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极降的态度对待客观现实，寻求对策赢得主动我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是降，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事所以，心理降与心理不降没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够降的心理状态我认为这是正常现象，毕竟，人无完人但是，身为一名在校大学生，基本的身心降是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确身心降是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的降，这当代不仅此于身体降，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理降是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理降的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理降水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好业余知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会我对我的大学生活有着无限憧憬我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了业余知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。