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文本内容:
备课笔记课题
1.1幸福人生共享成长课型新授授课日期年月日授课时数2教学目标.认识心理健康的重要性，了解心理健康评价的标准.学会适度调节和维护心理健康教学重点认识心理健康的重要性，了解心理健康评价的标准0教学难点学会适度调节和维护心理健康学情分析学生对心理健康的认识较为单
一、片面
1.1幸福人生共享成长
一、认识心理健康板.健康定义.心理健康的概念书
二、心理健康的标准
三、心理健康的自我维护设
1.激发上进心，调适悲观心态
2.增强自信心，调适自卑心态计
3.维护自尊心，调适虚荣心态
4.培养耐挫心，调适畏难心态
5.建立宽容心，调适自私心态教学程序教学内容及教学双边活动教学手段与教学方法导入环节【心事心语】失落的王东通过班级心育管理员搜集学生困扰，可以穿插进“心事心语”环节进行导入，让学生更有代入感情景创设新课讲授【心理课堂】
一、认识心理健康.健康定义健康=生理+心理+社会适应力+道德健康.心理健康的概念1946年，第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过定义“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态【健心活动】辩论身体健康重要还是心理健康重要
二、心理健康的标准
1.1946年，第三届国际心理卫生大会指明心理健康的标志是:“
①身体、智力、情绪十分调和；
②适应环境，人际关系中彼此能^让；
③有幸福感；
④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活」.比较各个专家提出的心理健康十标准.对于一个学生来说，心理健康的标准是:能够认识和接纳自己，拥有乐观积极的情绪和良好的人际关系，能在学习和生活中发挥自己的能力具体有几个方面
一、悦纳自我，
二、和谐的人际关系，
三、讲授辩论课堂讨论乐观积极的情绪，
四、积极进取，充实生活
三、心理健康的自我维护.激发上进心，调适悲观心态.增强自信心，调适自卑心态.维护自尊心，调适虚荣心态.培养耐挫心，调适畏难心态.建立宽容心，调适自私心态【趣味一测】如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图？A一个人正看着笼中的鸟；B一个人正追着飞走的鸟；C一只鸟停留在一个人的肩上或手上；D一个人正向飞远的鸟招手；E一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意案例分析模拟训练小结作为一名学生，乐于学习，能够在学习中获取知识和能力，一定会让你感到自己是有能力的，感到自己在不断成长和发展所以，在学习中发挥自己的能力，是学生心理健康的重要指标任何人都难以完全或同时达到上述所有标准不过，正如前面所说，心理健康是一种状态，我们需要不断去关注和维护自己的心灵课后拓展谈谈维护自身心理健康的方法教学后记。
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