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文本内容:
初三年级实心球教案主备教师贾长江年级初三年级单位开江中学实验学校第3课时教学内容
1、实心球技术练习
1、认知目标:进一步理解和体会学习双手正面投掷实心球的技术动作教学
2、技能目标:使学生能分别学会腿,腹臂各部位的发力方法,并学会自下而上依次进行目标发力投掷
3、情感目标全发月身协调,尤其是能熟练单星学生探索思考问题能力〔握挥臂鞭打动作,提高学生腿部腹部手臂的力量培养学生团结协作,互帮互助,运动负荷课序教学内容教学活动组织方法及要求次时强二次备课数间度1整队集合2师生问好3教师提出教学1教师听取体委报告同学出勤情况2师生问好组织方法▼••••••••开始热身部分内容4安排见习生
1、喊数抱团游戏
2、身体练习A头部运动B扩胸运动C振臂运动D转体运动E体侧运动V腹背运动G弓步、侧压腿H指、腕、踝关节练习3宣布本节课的内容和要求4安排见习生5教师组织绕圆圈跑步,教师喊数字,学生按相应数字抱团出现错误的同学做出相应的“惩罚”身体练习6组织学生成圆圈跟随教师进行准备活动练习▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲早早早辛辛早早早¥宇早早早早早认真观察教师示范动作,听讲注意事项在教师组织下进行练习10小
一、掷实心球中的手臂“鞭打”
1.带领大家回顾上
1.组织讲评四列横动作练习节课学的实心球队动作要领:展胸后投掷技术中的鞭拉、挥臂翻肘、小打动作,教师慢动臂前甩、压弯拨指作鞭打示范
2.练习队形四列
1、徒手“鞭打”
2.组织学生徒手鞭打横队成体操队形散练习练习开A从单手过度到双手
3.引导学生一起总结B从小幅度到大鞭打要领幅度C从慢节奏到快节奏的练习徒手练习有助于学生轻松的掌握鞭打技术4教师巡场纠错指导
1.组织中
2、探究问题
1.教师在用竹条采取・♦小小纸团弹不同方式弹射小纸得远团学习提高部分用一根小竹
2.抛出问题:轻轻的纸片弹纸团怎样才团怎样才能把它弹的能弹得更远更远呢?25思考问题:影
3.并进行归纳总结•♦响纸团远近的要素有哪些?速
2.积极探索并回答度、幅度、角度、力度、身体力量
二、掷实心球技
1.用力技术倒序教问题术倒序练习
1、直腿坐姿持学
1.坐姿球快速挥臂鞭打、快压腕、快拔指
2.要求:各排必须在教「
一、二4bxUi
2、并腿跪姿学习收腹力量上传,师的口令下统一投掷陛度改进学生只用手臂力量投掷的习惯
3、左右开立站姿
3.巡场指导并纠错练习双腿蹬地跪
4.选出优秀生展示姿基础上蹬地后全身协调用力,体
5.倒序练习完毕后引会蹬地力量上传导学生全身协调用力
2.跪姿
4、前后开立站姿咻在以上的基础上整合技术动作练习注意用力顺序顺口溜:挺胸后摆腿弯曲,蹬地展脆收腹快.练习中不断鼓励夸奖学生.自编顺口溜,让学生轻松学习
3.左左飞1i和前后开立O恢复整理部分1放松练习2集合整队,对本节课的情况进行讲评3宣布下课,师生再见1带领学生做放松2对本节课的重难点进行总结,对学生本节课的表现进行讲评组织辛辛早早早早早早早早早早早早早早早早辛早辛早辛早早早辛早早早早早1认真放松2值日生收拾器材5小场地器材1田径场2实心球24个3小竹条一根、小纸团一个练习密度运动心率练习密度45%平均心率120次/分。